什么原因得白癜风的 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6141067.html初春季节，天气喜怒无常，温差变化大，是感冒、过敏、关节炎等疾病的高发季节，俗话说“春捂秋冬，不生杂病”，学会正确“春捂”，有助于预防疾病，那么，怎样有效利用“春捂”，为一年的健康打下良好基础呢？
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春捂秋冬，究竟怎么“捂”“春捂秋冬”这一说法似乎是“祖训”，但是“春捂”并不是简单的多加一件衣服，究竟怎样才是正确的“春捂”呢？●气温∶15℃是“捂”的临界温度研究表明，对儿童、老人需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度，当气温持续15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了，初春时间，一般都是早晚凉，中午热，所以老师、家长应注意气温的变化，及时给幼儿增添衣物。●温差∶昼夜温差大8℃是“捂”的信号初春的天气，前一天还是风和日丽、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动，面对这百变的天气，如何随天气的变化为孩子增添衣物呢？保健专家认为，昼夜温差大于8℃是该捂的讯号。●时机∶冷空气到来前24-48小时做好“捂”的准备许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关，最明显的就是感冒。消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯幼儿的健康，因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24-48小时就开始，晚了犹如雨后送伞，毫无意义。●持续时间∶7-14天恰到好处衣服应随着气温回升慢慢的减下来，但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的情况，怎样才算到位？医学家发现∶气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也要在捂7天左右，体弱的老人和幼儿才能适应，减衣过快有可能会让他们冻出病来。2
幼儿春季穿衣，请依照这些原则
在穿多少这些问题上，我们平常认为的“孩子要比大人穿的多”的想法，其实是个误区，三岁以上的幼儿已经能够自己表达冷暖，应多听听孩子的感受，不要盲目给孩子穿衣。医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法∶一摸锁骨二摸背，如果锁骨是温热的，说明穿的不多不少，如果后背干燥且温热，穿的也是正好，如果后背或衣服已经湿了，这时就需要给孩子减衣了。3
一般情况下，幼儿穿衣服遵循下面的原则
●相同的气温，新生儿比成人穿的多一层。●不足1周岁的幼儿颈部温热而手脚偏凉是正好的，如果手脚较热，可能穿多了。●1-3岁以上的幼儿动个不停，穿的衣服比大人少一件。●3岁以上的幼儿和成人穿的基本相同，甚至可以比大人少一件，其一是因为幼儿的活动较多，孩子们跟老师动动手动动脚，不但不冷，反而会有些热，其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，以增强孩子的体质。4
幼儿穿衣的注意事项
●早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是孩子的感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，老师和家长们应该让孩子安静下来，等待自然消汗后，方可脱衣。●在冷热不均的环境中，孩子从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮孩子把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。●孩子比大人稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果大人没有因减衣服而感到冷的话，这时再给孩子减衣服也不迟。●建议老师和家长