人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。高龄的老年人是本病发病最主要的危险因素。
人随着年龄增大，肝肾机能下降或失调，骨便失去了肾精的滋养，随着关节间的滑膜液减少，骨质钙的密度缩小，出现疼痛。
中医讲肾为先天之本，但依赖后天脾胃运化五谷之精的填充。也就是说身体内的精，津，液的来源是后天之脾。所以艾灸调理当补脾阳，补肾阳。
什么是骨质增生？
骨质增生在民间俗称“骨刺”，医学上称为骨骼退行性改变。一般有两个原因造成：第一：人体骨骼连接处称为关节，在关节的衔接处的骨骼表面有一层较厚且光滑的关节软骨，使关节运动灵活并能承受相当的压力，随着年龄的增长钙质流失大于吸收，关节软骨开始退化变薄破裂和部分脱落，经过慢慢地骨化过程就会像刺一样突起，这就是人们说的“骨长刺”。
第二：是人到中年以后，脊椎骨上其弹性作用的韧带开始松弛，起缓冲作用的软骨和椎间盘开始退化，人体运动本身的调节机能代偿性地在脊椎边缘长出一些赘生物，这就是人们说的“骨质增生”。
“骨刺”一般无症状，只有压迫周围组织或神经血管时才有症状，一旦出现症状，便转化到了病理状态，严重时可致畸形或至瘫痪。因此，及早治疗刻不容缓。
什么是骨质疏松？
骨质疏松是一种系统性的骨病，指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强骨减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。
其特征是骨量下降和骨的维系结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松是一种多因素所致的慢性疾病，在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。
骨质增生与骨质疏松的关系
骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高，这是什么原因呢？问题的关键还在于钙。
缺钙，是甲状腺功能代偿，动员骨钙释出，使骨钙缺少，而血钙增加，使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。
因此，专家建议颈肩腰腿痛患者，应重视隐匿的缺钙现象，并按常规补充钙和胶原蛋白。
1
胸闷气短，呼吸困难
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
2
腰酸背痛
感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛，同时可感到全身无力。酸痛部位广泛，且部位可有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状时轻时重。
3
脆性骨折
骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。由骨质疏松症导致的脆性骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。
4
体力下降，手足抽搐
老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋；青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
5
身体短缩，出现驼背
日久天长，积少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材变矮，弓腰曲背。可继发腰背疼痛，影响行走、呼吸等多种功能活动。
艾灸疗法
补益肝肾，壮骨填髓
艾灸取穴：大杼，肾俞，中脘，命门，悬钟、太溪、足三里
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