火腿培根=砒霜？睡前一杯牛奶能助眠？……看看你曾相信过几条？
1.不叠被子更有益健康？
流言“我们常常找借口不叠被子。如今，你或许再也不用找借口了，因为不叠被子本身更有利于健康！”近日，多家媒体报道称，不叠被子反而更有利于健康，并称这绝非是为偷懒找借口，而是英国专家通过实验得出的结果，因为不叠被子更有利于杀死螨虫。
真相真有这么好？实际上，温度和相对湿度是影响螨虫生长和繁衍的最关键因素，将相对湿度控制在50％以下是控螨的有效手段。不叠被子有利于除螨这个结论有一定道理，但缺乏严谨度。因为除螨最重要的还是保持房间和被褥的干燥、空气的流通。不叠被子有利于水分的散发，导致被子的湿度下降，确实有利于除螨。但是，在本身阴冷潮湿的环境下，叠不叠被子的影响恐怕只是杯水车薪。
2.“忘穿秋裤”会招来骨关节炎？
流言秋冬来临，马路上仍然能看到时髦女孩穿着短裙，有人担心这样会容易得骨关节炎。
真相骨关节炎是人体关节正常退变的结果，跟穿不穿秋裤其实没太大关系，到了一定年龄，每个人都会有骨关节炎，只是程度不同而已。骨关节炎具体的发病原因目前还尚不清楚，高龄、肥胖、锻炼不恰当、遗传等是骨关节炎的高危因素。
寒冷不是导致骨关节炎的原因，但寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素，也就是说只是一种诱因而已。所以，寒冷很容易被大家误解为造成骨关节炎的原因。
3.四毛钱治好高血压？
流言近日，一则“4毛钱治好高血压”的新闻在网上广为流传。文中称，西安的王先生患有高血压，一直吃着降压药。但在国庆出游后，血压突然升高，且一直降不下去。后去急诊看病，医生只给开了4毛钱的药，服用后血压很快就降了下来。这样的消息一出，难免有人把它和看病难、看病贵联系起来，进行一番议论。
真相真的如此吗？医院心内科主任医师张海澄表示，当前正值季节转换，天气和温度起伏都比较大，血压本来也就容易波动。对于许多高血压患者来说，这种天气需要调整用药量。上述新闻中所说的患者国庆出游，可能因疲劳等因素导致血压升高，这并不是个案。而医生为其开出的4毛钱药物，实际上就是利尿剂。这种药在临床中很常用，对于正在服用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体阻滞剂的人来说，加服利尿剂可起到增强作用，效果会比较好。
因此准确地说，并不是四毛钱治好了病，而只是起到了一些辅助作用。张海澄也表示，“4毛钱治好高血压”的概念并不正确，目前高血压还不能根治，只能控制。
4.手机基站越多辐射越大？
流言由于移动网络的升级，我们几乎无时无刻都笼罩在电磁辐射的环境中——手机基站就是其中引人注目的一种类型。比如北京的一些大型小区附近就建了很多手机基站，很多居民于是担心自己会受到严重的电磁辐射危害。
真相一般在城区的手机基站的辐射功率都不大，典型的功率是30瓦特左右，最大的也就瓦左右。
在实际情况下，我们的生活区一般离开手机基站在米以上，以米做估计，那么离瓦特基站米的距离上的辐射功率面密度是10米距离上的辐射功率面密度的1/。远远低于中华人民共和国国家标准《电磁辐射防护规定》。所以只要离基站米以外，我们完全不用担心基站对家庭生活的危害。
5.草莓+发酵粉，牙齿马上白？
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