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百万金科人都在 白露过后,早晚温差的逐渐拉大,似乎在提醒着秋天真的来了。秋季天朗气清,本该是个令人心旷神怡的好季节,但是天气转凉导致骨关节炎等骨病高发,着实让许多中老年人饱受痛苦。
骨关节炎是一种退行性关节疾病,又称增生性关节炎,是一种中老年人群中的常见病、多发病;其主要侵害关节软骨破坏和滑膜组织,导致关节疼痛、肿胀,关节绞锁,活动受限,甚至关节变形和功能障碍,从而影响病人的活动能力,是老年人致残的主要原因。
秋季早晚温差大,天气变化明显导致骨关节病的高发,所以秋季做好防治工作是关键。
骨关节保护三要点
1、注意关节保暖秋季早晚天凉,关节炎患者当中多会出现关节疼痛、怕风、畏寒等症状,所以要根据气温变化,及时增添衣物,局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等,尽量避免接触冷水。
2、适宜的关节运动在日常生活中,多做无负重的运动,如仰卧屈膝、平躺“蹬三轮”等,增加局部肌肉力量,但最好不要参加过劳、剧烈运动,并且,在运动前要做好准备工作,适当对负重关节(如膝关节)增加预防性的保护措施等;对于已经患有关节疾病的人来说,在发病时需休息,避免长时间步行、爬山、爬楼梯等运动,以保护关节功能。
3、合理饮食,起居有节首先要补充钙和维生素d,宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂,适当进行有氧运动,多晒太阳,户外活动时间以上午9点至11点,下午3点至5点为宜;但是,大家需要注意的是,老年人不适合早晨锻炼,一是早晨空气中二氧化碳含量高,二是老年人多有心脑血管疾病,晨起锻炼容易发生意外,尤其是秋冬季节。
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产品功效
1、激活了生物大分子的活性,从而发挥生物大分子调节机体代谢免疫等活动的功能,有利于机体机能的恢复和平衡,达到辅助保健的目的。
2、辅助促进和改善局部和全身的血液循环。
3、辅助增强新陈代谢。
4、辅助提高免疫功能。
5、对消炎、消肿有辅助保健的作用。
6、辅助镇痛的作用。
7、负离子通过呼吸、皮肤进入人体,调整血液的酸碱度,使之为弱碱性,碱性离子具有表
8、面活性剂的作用,使血管中胆固醇形成胶体而分散,减轻血液的絮凝、降低血压。
9、负离子具有辅助安定自律神经、控制交感神经、改善睡眠的效果。
10增加发汗量,减轻疲劳。
11、负离子具有清新空气,去除甲醛、苯、氨等有害气体,消除臭味。
适用范围
热灸护膝对于骨质增生、关节炎、大腿肌肉酸痛、小腿肌肉酸痛等症状有辅助保健作用。
使用方法
首先将热灸护膝的中间发热部分用布沾水擦湿,然后直接固定在皮肤患处。一般30分钟左右即可感觉到明显的热感。根据每个人身体情况,决定配带时间的长短,如果使用后,皮肤有灼热感觉,属正常情况,请暂时摘下,绝不损伤皮肤。不沾水也可使用,只是发热需要时间较长。本产品可重复洗涤使用,避免使用洗涤剂,直接用清水刷洗(5分钟以内洗涤)不影响产品功效。
适合人群
老人老寒腿,膝关节凉。
户外骑车者防止腿部寒冷,关节炎。
久居办公室人员防止骨质增生。
久在户外工作者防止关节疼痛。
长久站立者防止腿部肌肉酸痛。
经常运动者防止运动挫伤。
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