印象中，90后好像一直是年轻人的代称，但今年已经是年了，最大的90后已经31岁了。
毕业、工作、房贷、车贷、结婚、生子、养孩子、给父母养老，有一些90后还要面临着父母的催婚和催生···生活的压力、工作的烦恼、不再年轻的焦虑，不仅让90后心理疲惫，也给90后带去了身体上的问题。
调查数据显示，90后普遍对自己的健康状况存在忧虑，近六成90后认为自己处于亚健康状态，仅35%的90后认为自己是健康的。当谈及为什么觉得自己处于亚健康状态时，熬夜和锻炼不足是最经常被提及的两大原因。
但在调查研究中，年轻人对于自身骨关节健康
