对于骨关节炎来说，非药物治疗是药物治疗及手术治疗等的基础。
对于早期且症状不重的骨关节炎患者非药物治疗是首选的治疗方式，目的是减轻疼痛、改善功能，使患者能够很好地认识疾病的性质和预后。
（1）患者教育与自我教育 自我行为疗法(减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯)，减肥，有氧锻炼(如游泳、自行车等)，关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度)，肌力训练(如髋关节骨关节炎应注意外展肌群的训练)等。
（2）物理治疗 主要增加局部血液循环、减轻炎性反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激等。
（3）行动支持 主要减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
（4）改变负重力线 根据骨关节炎所伴发的内翻或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋，以平衡各关节面的负荷。
医院骨科林定坤教授主持项目《骨关节炎中医特色化的健康管理》与程志安教授主持项目《老年性骨与关节疾病社区服务平台的构建与健康管理》立足于传播更多骨与关节疾病预防保健方面知识，希望更多的人受益。欢迎大家白癜风药膏有哪几种北京中医白癜风研究院
