知名骨外科专家周昊嵬解读氨糖
教你预防关节炎
关节炎大概有多种类型
其中骨关节炎是最常见的
我国约有1.2亿人口患有关节炎
几乎每十人就有一例患有此类疾病
对于如此常见的疾病
有什么预防的好办法呢？
听听专家则么说
1、氨糖是什么？
氨糖也就是氨基葡萄糖，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。
2、氨糖怎样作用于关节？
氨糖是一种单糖，一种小分子物质，它可以通过血液渗透到关节里，到关节软骨中，参与关节软骨许多物质的合成。
3、哪些人群应该补充氨糖？
骨性关节炎常见于两种人群，不经常活动的人群及过度运动的人群。过度运动的人群，会更容易造成关节软骨的磨损故需要补充氨糖；经常坐办公室、并且不太进行运动的人群，在30岁后可服用一定量的氨糖，可以有效的起到保护关节软骨、预防关节炎的作用。
4、服用氨糖的注意事项
氨糖是一种非常安全的物质，主要是从某些带壳的海产品中提炼出来的。所以，如果有海产品过敏史的人，在服用的时候需要多注意，有可能引起过敏；但这种情况非常少见，绝大部分人可以安全服用。
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