10.12
世界关节炎日
重视对关节炎的防治
在我国
65岁以上的人群的骨关节炎发病率
已经达到50%
它能导致关节畸形、影响关节功能
甚至可以致残！
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什么是骨关节炎？
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骨关节炎指多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。
调查显示，骨关节炎好发于中老年人群，发病率高，女性、肥胖人群、因运动或职业过度使用关节的人群容易得骨关节炎。65岁以上的人群有50%以上为骨关节炎患者。累及部位常见于膝、髋、踝、手等关节。随着我国人口老龄化的进展，骨关节炎的发病率还有逐渐上升的趋势。骨关节炎可导致关节疼痛、畸形与活动功能障碍，进而增加心血管事件的发生率及全因死亡率。
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骨关节炎要怎么治疗？
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骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，提高患者生活质量。治疗应根据患者的年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择阶梯化及个体化治疗。
1.肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。
2.下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。
3.运动疗法：关节周围肌肉力量训练加强关节周围肌肉力量，既可改善关节稳定性，又可促进局部血液循环，但应注重关节活动度及平衡(本体感觉)的锻炼。
（1）直腿抬高锻炼股四头肌：仰卧床上，伸直腿上抬离床约30度，坚持10秒，每10~20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。
（2）关节活动度练习：由于骨性关节炎往往屈曲受限明显，所以屈曲训练很重要。屈膝屈髋，使大腿尽量靠近胸壁。也可以自己双手辅助屈曲膝及髋关节，增加关节活动度。
（3）慢走：缓慢步行是一项简单实用的运动形式，有利于软骨的代谢及防止废用性肌肉萎缩。
4.药物疗法
（1）非甾体类抗炎药物：可减轻或控制症状，在使用口服药物前，建议先选择局部外用药物，尤其是老年人，可使用各种NSAIDs类药物的凝胶贴膏、乳胶剂、膏剂、贴剂等。局部外用药物可迅速、有效缓解关节的轻、中度疼痛，需注意局部皮肤不良反应的发生。对中、重度疼痛可联合使用局部外用药物与口服NSAIDs类药物。但应在评估患者风险因素后慎重使用且不宜长期服用。
（2）软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。
（3）关节腔注射药物：可有效缓解疼痛，改善关节功能，但该方法是侵入性治疗，可能会增加感染的风险，必须严格无菌操作及规范操作。
对于保守治疗无效的骨关节炎的患者，
可选择手术治疗。
科室简介
红楼院区骨科一区为关节专科，关节科拥有一支专业技术力量雄厚、人才梯队搭配合理的医护队伍。其中主任医师3名，副主任医师3名，主治医师4名，住院医师4名，其中博士研究生2名，硕士研究生6名。科室每年开展各类手术余台，技术水平国内领先。
医师简介
刘先银
医院骨科学科带头人，主任医师，年被评为“东莞二类名医”、年、年被评为“岭南名医”。
东莞市医学会骨科学分会副主任委员，广东省医师协会脊柱外科分会常委，广东省康复医学会骨质疏松与相关疾病分会副会长，广东省康复医学会脊柱脊髓委员会常务理事，广东省医学教育协会脊柱专业副主任委员，广东省骨科学会骨肿瘤学组成员，广东省药学骨科用药专家委员会委员，医院管理协会骨科管理分会常委，广东省医疗行业协会骨科分会常委
主要从事脊柱外伤、退变、感染、肿瘤等的诊疗工作，擅长颈、胸、腰椎前、后、侧路微创手术等。
周雪明
骨科学科主任，主任医师。
年广州中山医科大学硕士毕业，年和年医院和北医三院运动医学中心学习，年和年分别在德医院关节中心和德医院关节置换中心学习。现任广东省医学会骨科分会委员，广东省医师协会创伤骨科分会常委，广东省康复医学会骨与关节风湿康复分会常委，东莞市医学会骨科分会常委。年被评为东莞市三类名医，发表论文26篇，副主编专著1部。研究方向是关节外科。
专家门诊出诊时间和地点：
周一下午：红楼院区中心门诊部三楼外科。
周三下午：红楼院区健康管理中心一楼特需门诊。
刘世桢
红楼院区骨科一区主任，主任医师。
中华医学会广东分会运动创伤委员，东莞市医学会骨质疏松分会委员，东莞市医学会骨病骨肿瘤学组委员，东莞市肿瘤防治联盟骨肿瘤专业委员会副主任委员，医院参加全国高级医师进修班，医院进修学习，年德国慕尼黑Landshut关节中心、年典哥德堡SahlgrenskaHospital关节中心、医院访问学者。从事骨外科临床工作20多年，在骨关节外科、脊柱外科、创伤、结核、肿瘤及微创方面作了大量工作，积累了一定的临床经验，发表医学论文10多篇。目前主攻关节外科，创伤骨科。
专家门诊出诊时间和地点：
周一上午：红楼院区中心门诊部三楼外科。
周四下午：红楼院区健康管理中心一楼特需门诊。
陈庆槐
红楼院区骨科一区医生组组长，副主任医师。
年7月毕业于天津医科大学临床医学系，毕业后于东莞医院工作至今。从事骨科临床工作十余年。-年于山东省中国人民解放军第医院进修学习创伤骨科及显微外科，年于广州市妇女儿童医疗中心进修学习小儿骨科，年于医院进修学习关节外科。现为广东省骨科学创伤学组委员、广东省中西医结合学会微创外科专业委员会委员、东莞市骨科学分会小儿学组委员。
擅长关节外科和创伤骨科临床工作。曾参与多项骨科临床课题研究，并在国内国家级医学杂志发表论文多篇。
专家门诊出诊时间和地点：
周五全天：红楼院区中心门诊部三楼外科。
梁润林
红楼院区骨科一区关节科主任医师，现任广东省医学会骨科运动分会委员，广东省医师协会运动医学分会委员。
擅长运动创伤治疗，以及骨与关节疾病的诊治。
专家门诊出诊时间和地点：
周二上午：红楼院区中心门诊部三楼外科。
周二下午：红楼院区健康管理中心一楼特需门诊。
刘彬
红楼院区骨科一区关节科副主任医师，现任广东省医学会运动医学分会委员，东莞市肿瘤防治联盟骨肿瘤专业成员。曾分别在北医三院运动医学中心及广州中医药大学一附院运动医学培训中心学习，研究方向是运动医学。
专家门诊出诊时间和地点：
周四上午：第一门诊部四楼。
周四下午：红楼院区中心门诊部三楼外科。
周一上午：红楼院区健康管理中心一楼特需门诊。
罗宇文
红楼院区骨科一区关节科副主任医师，硕士研究生。医院骨关节科进修学习。现任广东省康复医学会骨质疏松与相关疾病分会委员。在工作中积累了丰富的临床经验，擅长骨关节疾病的诊治。参与多项骨科临床课题研究，发表国家级论文多篇。
专家门诊出诊时间和地点：
周一上午：一门诊四楼。
周三下午：中心门诊三楼外科。
周五上午：体检中心一楼特需门诊。
陈志坚
骨关节科主治医师。从事骨关节专业十余年，曾到北京解放军总院骨关节科学习。对骨关节周围复杂创伤修复和关节置换有深入的研究。
吴润柏
红楼院区骨科一区关节科主治医师，现任广东省医学会运动医学会委员，东莞市医学会骨科分会委员。从事骨科10余年，熟悉掌握骨科常见病、多发病的诊治。擅长运动损伤和关节疾病的微创手术治疗。医院运动医学研究所进修学习半年，多次到北京、广州、深圳等地运动医学中心学习交流。近5年发表文章3篇，著有《现代骨科疾病诊治要点》一书，参与科研1项。年获医院“安全之星”称号。
成剑文
红楼院区骨科一区关节科主治医师。年从汕头大学研究生毕业后在东莞医院工作至今。医院学习进修10个月，擅长骨关节疾病、骨关节创伤的诊治，在保膝、保髋的治疗方面有丰富经验。
陈浩鹏
红楼院区骨科一区关节科主治医师，年广州医科大学毕业后一直在东莞医院工作至今。擅长骨关节与运动医学的诊断与治疗。
钟舒
红楼院区骨科一区关节科医师。年本科毕业于广州医科大学临床医学专业，现在南方医科大学攻读在职研究生。从事骨外科临床工作5年余，主要致力于髋、膝、肩等骨关节疾病的诊治，擅长骨关节领域各种疾病和危急重症的诊断和治疗。
陈学潘
医师，硕士研究生。对半月板损伤，交叉韧带损伤，肩袖损伤，冻结肩，髋膝关节痛等疾病有较丰富的诊治经验。医院接受3年骨科专科医师规范化培训并顺利结业，曾赴美国斯坦福大学医学院交流学习。目前在国外期刊发表学术论文2篇，参与省级课题1项。
李钊宁
医师，硕士研究生，擅长骨关节疾病的诊断与治疗。
钟子毅
医师，博士研究生，擅长骨关节疾病的诊断与治疗。
撰稿：红楼院区骨科一区罗宇文
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