关节炎是非常难缠的病，患上后关节肿、痛、积液、僵直、增生、骨刺、活动艰难，甚至就此残废。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。
骨关节疾病治疗西医常用非甾体抗炎药、皮质激素等药物或直接者手术，中医用膏药、拔罐等，只要早期诊断、尽早合理、联合用药并坚持治疗，康复的几率非常大。
治疗关节炎的新武器——三氧，具有治疗周期短、疗效显著、无副作用、费用低等特点。临床研究表明，采用三氧或三氧水治疗可使90%以上的患者疼痛完全消失，9%的患者有一定程度减轻。
氧局部注射疗法髋部、膝部、指骨间关节、骶髂关节的骨性关节炎、腱鞘炎、上踝炎、腕管综合征，在关节内和关节周围注入少量的O2-O3混合气体（5-10ml），可以使急性或慢性关节疼痛迅速获得缓解，减轻充血、水肿，局部温度下降，关节的灵活性增强。
关节腔及关节腔周围的注射
1.由关节的大小及临床病理进展情况决定注入关节腔及其周围的气体量。一般采用5-40μg/mL浓度的三氧。
2.大关节（膝盖，臀部，肩关节）用浓度5-40μg/mL的三氧40-60ml。
3.中关节（踝，肘，手）用浓度5-40μg/mL的三氧10-20ml。
4.小关节（通常经过关节腔周围）用浓度5-40μg/mL的三氧5ml。
肌注注射：建议5-30μg/mL浓度的三氧/氧气混合气体5-20ml。
如何预防关节炎
1改变不合理的生活习惯避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。避免长时间下蹲。
2减轻体重肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。
3避免关节受伤注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。
4改变不合理的运动方式太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。
随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。
5正确处理关节损伤很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。
6关节疼痛应及时诊治关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。
在日常生活中要养成好习惯，来减少患关节炎的几率。如果感觉自己关节疼痛一定要及时诊治。
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