运动被证明是治疗骨关节炎（OA）的有效方法。
但是大多数人很难定期这样做，即使他们知道它可以缓解他们的OA。
关节炎基金会最近的OA临床研究（OACS）论坛，“身体活动和运动行为改变”，国际科学专家讨论了这一悖论，其原因和可能的解决方案。
由于步行等活动是可用的，可访问的，并且大多数人都可以进行，因此长期以来，运动作为一种治疗方法一直被视为赋予OA患者权力。
但是，当你考虑到长期定期锻炼所涉及的所有因素和行为时，它比看起来要复杂、繁重和资源密集得多，论坛主持人说。
患有OA的人通常有其他复杂的疾病，如心脏病，肥胖或抑郁症，这使得运动在身体和精神上都更加困难。
另外，患者必须抽出时间锻炼;有交通工具去锻炼空间;有合适的设备和鞋子，或者有钱买，然后能够换上它们。
他或她还必须知道如何做练习（或认识可以向他展示的人）——他必须定期重复这一切。
许多不太明显的因素也起作用，包括过去关于锻炼的经验和信念，对自己锻炼能力的信心，以及人口、地理、社会经济和其他影响。
讨论负责人JackieWhittaker博士，不列颠哥伦比亚大学物理治疗系助理教授，加拿大关节炎研究中心的研究科学家解释说：“有一种干预措施。然后是接受治疗的人必须做的行为才能真正获得干预的好处。在设计、实施、评估和实施基于运动的干预措施时，需要考虑干预和行为。
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