情绪往往比理智更有行动力！
聪慧和天赋都不重要，重要的是你的求知欲！再天才的音乐家、再天生的运动员、再天资禀赋的神童无非都是受困于基因的牢笼。一个人的能力不取决于遗传的馅饼，而是在成长过程中具有习得性和可塑性。
若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！
控制心态，完美人生！
临床常常见到这样的患者：医生，我膝痛，走不了！快帮我止痛！！！
痛！痛！痛！……
膝关节骨性关节炎是中老年人膝关节退化、衰老后常见的疾病。疼痛是最早出现、持续存在的临床变现，严重影响患者生活质量；发展到后期阶段，出现关节畸形、严重的活动功能障碍。
膝关节骨性关节炎早期通过规范合理的综合治疗，可以延缓病情的发展，但手术是目前根治膝骨性关节炎的唯一方法。
谈到膝关节手术，你印象中是什么样子的？
还是这样子的？
当您看到这些手术后的图片时，你“怕”了吗？
但有多少膝关节骨性关节炎患者实在无法忍受疼痛的折磨，选择手术难度大、风险大、对身体损伤大的“换关节”手术。不过，随着医学思维的创新，科技的发展，骨科新材料、器械的不断进步，胫骨高位截骨（HTO）成为治疗膝骨关节炎的一种新的手术方法，得到越来越多的骨科专家重视、越来越多的骨科临床医生所接受和应用。胫骨高位截骨（HTO）使“保膝”成为可能，可以不用“换关节”来治疗膝骨性关节炎。其手术切口小、手术时间短、手术创伤少，疼痛快速缓解，功能快速恢复，可以达到与换关节同样或更好的疗效，被越来越多的患者所接受，并选择。
什么是胫骨高位截骨？
膝关节骨性关节随着病情的发展往往出现内翻或者外翻畸形，引起下肢力线出现改变，膝关节内、外侧重力分布不均导致应力集中，加重膝关节的退化，形成恶性循环。胫骨高位截骨（HTO）是通过“关节外”胫骨近端楔形截骨来纠正“关节内”的内翻或者外翻畸形，从而减轻膝关节患侧关节内压力，使疼痛缓解。
胫骨高位截骨的优点：
①不打开膝关节，减少膝关节内感染的风险。
②疼痛缓解迅速、明显。
③手术技术成熟，操作时间短，手术切口小，手术失血少，微创手术解决膝关节大问题。
④术后外固定少，制动时间短，稳定的关节力线，可更早恢复日常生活。
⑤不破坏前后交叉韧带，没有关节不稳和异物感，更好的术后体验。⑥术后可以满足较强的活动需求。
胫骨高位截骨的适应症：
①膝关节骨关节炎病人，疼痛及活动功能障碍影响工作和生活，且保守治疗无效者。
②以单间室病变为主，内翻或者外翻明显。
③术后对膝关节活动强度要求较高者。
④较年轻的患者。
⑤对全膝关节置换恐惧，要求“保膝”治疗。
关节外内、外翻畸形越大，关节内压力越大，疼痛越明显，越适合做关节外截骨纠正力线。
胫骨高位截骨（HTO）与膝骨性关节炎单髁置换（OUKA）适应症
胫骨上端高位截骨术禁忌症：
①由于软骨下骨丢失，使单侧胫骨平台凹陷超过10mm者。
②双侧关节间室均病变严重者；塔尖型胫骨者。
③对于感染性关节、类风湿关节炎、骨缺血坏死、创伤后关节炎伴膝关节内、外畸形者均不宜选用高位截骨。
膝关节骨性关节炎不用“换关节”，可以达到与换关节同样或更好的疗效，但预防是最好的“治疗”。
“上工治未病”，避免和减少骨关节病变的发生，才是最好的“疗法”：①避免过多负重或用力过骤，减少关节的负荷；②关节伸屈时勿使肌腱、韧带和关节本身受到过度牵扯、摩擦和挤压；③“久立伤膝”，不要长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势，避免关节软骨长时间持续受压，加速老化；⑤应避免做不可停止的动作或节奏过快的动作，当出现疼痛时应立即停止关节动作；⑥爱惜膝关节，必要时借助器具保护关节；⑦行动时应小心谨慎防止滑倒、跌伤或扭伤；⑧天气寒冷时注意关节保暖；减轻体重，避免关节的过度负荷。另外，软骨下骨出现骨质疏松可能加速软骨的破坏，进而引起膝骨性关节炎的发生。因此对于老年患者，尤其绝经后妇女，适当预防和治疗骨质疏松对骨关节炎的防治亦有一定的好处。
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