最近有个做完髌骨外侧支持带松解手术半年的阿姨来复查，这位阿姨已经62岁了术前来我们门诊的时候，膝关节有骨刺、有游离体，半月板也有问题，膝盖水肿有炎症，晚上疼的睡不着觉，诊断为明确的“膝关节重度骨关节炎”，医院都是建议她做“膝关节置换手术”，但是来我们这儿之后，我们判断阿姨的情况是符合髌骨外侧支持带松解手术的手术指征的，就给阿姨做了这个仅通过两个5mm长度的小洞就解决关节内问题的微创关节镜小手术。
现在是术后半年来复查，现在阿姨弯腿、伸腿已经完全没问题了，走路也不受影响，肿胀的情况也没有了，疼痛好转了90%以上。不过阿姨就是有点儿胖，肥胖跟关节健康、尤其是负重关节的健康的关系大多数人都没有意识到，负重关节就是我们的髋、膝、踝等关节，一旦人的体重过大，它们所受到的压力就会大大增加，尤其是在弯曲负重或者运动的时候，我们的负重关节就很容易受伤，所以我给这个阿姨的建议就是回去之后要继续减肥，只要能瘦下去，她就能恢复得更好。
下面是采访视频
对话如下：
问：阿姨您好，请问您今年是多大年纪？
答：62岁
问：您之前是因为什么来看病？
答：就是膝关节那儿疼。
问：弯不下去？
答：弯不下去，而那个腿就打也打不直，走路就是一瘸一拐的。
问：然后看您的病历上还有游离体什么的？
答：有骨刺，半月板凹凸不平，还有髌骨什么外移。
问：就一系列的膝盖的问题？
答：对，他原来就水肿，炎症，疼得不行，晚上都睡不着觉。
问：晚上睡不着，然后您去医院是建议您做关节置换？
答：关节置换，对。
问：那您现在来杨医生这儿给您的建议是什么？就是做了外侧副韧带松解手术？答：对，然后又半月板，它凹凸不平，把它刮平了，然后骨刺又去了。
问：那您现在是（术后）多长时间了？
答：半年。
问：你能弯下腿吗？看一下您现在弯腿的情况，已经弯到这么多了？
对：没问题。
问：您现在在伸直一下，完全伸直，然后走路也没有问题？
答：走路也没问题，就是不能走得太远。但要走一个小时应该没问题。
问：一个小时都没问题呀？
答：对。
问：现在大夫给您的建议是什么？
答：要减肥、锻炼，肌肉力量练习
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