骨关节炎一般没有全身症状，只会有局部症状。症状出现的部位、持续时间，与患者的耐受程度有关。
疼痛
主要表现是疼痛。活动后关节疼痛，而休息后减轻。随着疾病的进展，小量活动就可以引发疼痛，甚至为持续疼痛。在严重病例，患者可能由于限制疼痛关节活动的保护性作用丧失，而表现夜间痛醒。早期主要感觉关节酸痛、胀痛，尤以长距离行走、剧烈运动、受凉或阴雨天时加重。逐步发展为上下楼困难、双膝发软、易摔倒。
关节变形
膝盖部分异常肥大或肿大，与骨质增生和继发滑膜炎有关。
关节僵硬
多在早晨起来和白天不活动后出现。关节疼痛和僵硬与天气变化密切相关。
关节活动受限
由于关节肿痛，活动减少，肌肉萎缩，软组织挛缩等引起关节无力，活动幅度变小。比如蹲起困难，屈伸困难。
关节摩擦音
运动时膝关节有咯哒咯哒的响声。这是因为软骨破坏、关节表面粗糙，关节活动时骨摩擦产生的声音。
不同的人之间骨关节炎症状表现差异很大，因此目前还没有明确的早期临床表现。同样病变，有些人仅仅表现为轻微的暂时性关节不适，但对于另一部分人则可能已经非常严重，可能出现关节疼痛、肿胀，甚至影响正常的工作生活。因此，如果您的关节有任何不适，如行走、上下楼梯、下蹲起立时疼痛加重，经常打软腿、跌跤等，医院咨询专科医生，选择最佳的治疗方法。此外坚持定期体检，时刻了解自己关节的健康状况也十分有必要。
关节病是可以困扰老中青三代的常见的骨科疾病，其中，膝关节作为身体重要的支撑及活动结构，因运动不当或随着年纪变大，膝关节出现损伤的概率往往较其他关节更大。那么什么人会得膝关节病呢？膝关节病怎样产生，又是怎样治疗的呢？
1、膝关节，是由很多小伙伴共同组成的。
组成膝关节的小伙伴有骨头、软骨、肌肉、韧带和肌腱，构成膝关节的任何一个成分出了问题，都坏导致膝关节疼痛或不能行动。
2、关节病，什么原因引起？
不分种族不分性别不分年龄，任何人都可能患上关节病。
关节病可以是膝关节直接受到冲击或扭伤，也可以是关节骨和软骨部分磨损、撕裂而引起。
炎症性关节病还可以由风湿性疾病引起，比如风湿性关节炎或系统性红斑狼疮，这些疾病导致的关节肿胀对关节的损伤是永久性的。
3、骨关节炎---最常见的关节病。
是软骨磨损导致的关节病，主要表现为关节疼痛，稍活动后减轻，过度活动后又加重。治疗是吃非甾体类抗炎药、锻炼和减肥，一般不用手术治疗。
但风湿性关节炎患者的关节软骨破坏较严重的，需要做膝关节置换术。
4、怎样能预防关节病？
①运动前的热身，至关重要。很多人没有经过专业的训练，在运动时难免有发力不对的情况。这时就比较容易造成关节损伤了，在运动前拉伸大腿前后的肌肉可以有效的活动关节，减轻发力不对产生的运动损伤。
②强健腿部肌肉，有效保护关节。上楼梯和骑动感单车都是锻炼腿部肌肉的好方法。
③运动过程中避免突然改变运动强度，如从低强度运动一下子变为高强度，或从高强度突然停止，变化的过程中膝盖受到的损伤很大。
④选择合适而舒服的运动鞋。
⑤保持健康的体重，超重对关节非常不好。
5、什么类型的运动最适合膝关节炎患者？
①拉伸运动。拉伸运动可以有效增加关节的灵活性，防止关节僵硬，瑜伽就是一个不错的选择。不仅仅是膝关节炎，肩关节炎患者锻炼瑜伽对缓解肩颈痛也非常有效。此外，瑜伽对女性的乳房保健还非常有益。
②腿部肌肉训练。
③有氧和耐力训练。有氧和耐力训练主要的作用是提升心肺功能，促进血液循环同时帮助减轻体重。有研究显示有氧运动可以减轻关节肿胀。
此外，还有一个关于关节病的最新研究进展：膝关节不稳是老年人摔倒的一个重要原因。大家都知道老人摔倒时很危险的，会引起骨折，包括股骨头坏死，严重者甚至会死于骨折后的感染和肺栓塞，现在发现膝关节不稳会导致老人易摔倒，所以在年轻时多加强自己的腿部肌肉，保持锻炼的习惯，对于年老后预防摔倒和骨折是非常有益的。
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