有一些疼，困扰着你多时；有一些痛，影响你的健康；有一些药，吃的时候管用；有一些针，打的时候管用；骨质增生（骨刺）这类退行性变，引起的骨关节炎、滑膜炎，疼痛总是反反复复……相信很多人被这一些困扰，也尝试过一些药和治的方法，你是否苦苦挣扎于“有一些”的痛苦？你是否急于逃脱出“有一些”的折磨？有个方法，不口服、不打针、不开刀，虽然用药时间稍长些，但完全不疼停药后，日常只需注意强调的保养方法，可多年不复发。用过多种方法和药，感觉疗效不好的；担心口服药，刺激胃肝肾的；疼痛反反复复发作的；都可以来咨询，自己在多年诊疗过程中，遇到问题的解决方法。因为询问的人比较多，需要根据每个人的病情和片子，逐一详细回复。所以，请耐心等待，每位患者的提问，都会在24小时内详细解答！还特意把大家经常遇到的问题，整理成一本《骨质增生防治指南》，免费分X给你。直接扫码或长按识别添加就可以了，加的时候一定要备注：咨询领书，否则不知道是患者，请理解！我会优先发书给你，助你尽快了解保养、锻炼的康复方法，摆脱疼痛的困扰！
膝盖面条是常见的慢性关节炎。主要病变是在关节软骨和继发性骨老化非炎性修改变化。并且在关节周围形成一小部分。临床可产生症状如关jie痛，限制活动和关节畸形。这是好事，有一个伤心膝关节，髋关节，脊柱，NS。膝关节骨关节炎影像
可变形的关节炎
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这种疾病是分为原发性变化和继发性改变。原因取决于50°或更大，但总是，其他抗体，并且其剩余的序列，和它们之间。原因。
临床症状：
1。年龄50岁以上年龄膝关节骨关节炎影像
2。好发是一种具有更好的联合膝关节骨关节炎影像
3.一般疼痛早期关节置换术的Arthropath衔接，我逐渐激烈。疼痛在休息和活动后Wiltrelate恶化。有些患者觉得在早晨早晨疼痛，轻微活动“休息”的活动后，也被称为荡妇变化，情绪的影响会引起疼痛。
四。当有滑膜炎，有在关节渗出。POOPPILLAR试验阳性，主动或被动活动受限。
五。Deformum膝盖翻转，臀部托马斯推广，平静旋转和肌肉萎缩。
6。关节活动障碍，不得不在艰苦活动的各种声音。嘎，摩擦和关节是不稳定的。
辅助检查：
1。实验室测试一般在正常范围内。因子检查表明，白细胞增加的时间折叠红血细胞。
2。确保本病只在软骨变化的开始。由于X射线显示没有发现异常，关节软骨是薄的，所以结间隙逐渐减小的间隙狭窄可以被均匀地改变。与标准的X射线，成人膝关节间隙为4mm。小于3mm窄。普通人在60岁以上，并联合差距为3毫米。小于2毫米的窄。严重的结间隙消失。此外，软骨骨板黑得像硬箱齿。负载低骨负面变化。这种变化是一个大量的。一般，直径小于1厘米。椭圆形或可以圆润的豆类。可以形成接头（即，软骨边缘）和软组织停止的末端。或者，骨质疏松症，软组织侥幸，NS。然而，关节间隙的缩小是一种狭窄的软骨板固化和变形关节病的形成，是变形的关节病变的基本特征。
间隙狭窄
[诊断]
1。在中年人中更常见。
2。更多的疲劳和负重关节，臀部如膝盖，脊柱，ns。
3.获得止痛初始事件，静止后的肥料减少，连续疼痛后，砾石事件得到了缓解。联合肿胀在后期柱子增加。运动有限，形成强劲。
四。X射线显示在狭窄的狭窄间隙中。软骨下的囊性变化和骨愈合。关节边缘形成骨螺钉。
[过程]
1。不要避免休息和过度损坏。当你认真时，你应该在床上休息。不要修改员工。
2。功能锻炼的主要原因是积极的无关的活动。首先，我们将加强肌肉运动，练习额外的联合活动。
运动方法：
（1）谎言，直腿升至大约35度。重复5秒20-30次，每天2到4次。
（2）转动下肢45度，保持5秒20-30次，每天2至4次。
