你以为关节不适只是疲劳引起的小问题？错！你以为关节要补是骨骼缺钙？错！你知道存在骨关节不适的白领女性已经高达82%了吗！或许只是在某个简单动作后，部位就突发痛疼，或是动弹不得。成年人的关节“崩溃”，往往也就在这一瞬间。
长时间低头和弯腰久坐在电脑桌前，不愿意站起来活动是白领上班族们的通病。基于工作需求，55%女性会日常上班穿高跟鞋，其中32%白领女性需要一周穿三次以上。频繁穿高跟鞋易对膝盖产生压力，高频穿高跟鞋人群更多的感觉到膝盖关节的不适。保养关节最好的时间点一个是在发生问题之前，另一个就是现在。
