风湿性关节炎是一种中老年人常见的一种疾病，病发时会感觉到身体的不适，出现关节痛，畏寒等症状。积极的治疗的同时应该配合食物的调理，能缓解病痛，下面一起来看看都有哪些食疗方法。
风湿性关节炎是怎样形成的？
1、风寒
长期处于寒冷的环境生活或工作的人患上这种疾病的几率会高于常人，寒邪入体，肢体活动常常受限，诱发风湿。
2、体质
体质虚寒，或者是身体素质低下的人，自身抵抗力不强，也是诱发本病的一个重要的因素。
3、生活习惯
不良的生活习惯也会导致风湿性关节炎，如被雨淋后不及时的擦干，换衣服，长时间的睡在潮湿的地方，受凉寒气侵入，导致关节疼痛。
得了风湿性关节炎有什么危害？
1、关节疼痛
患上此病就是疼，一般都是膝、踝、肘、肩这几处游走性的疼痛。疼痛难忍，常常使得患者苦不堪言。
2、关节肿胀
风湿性关节炎会导致骨质增生，从而引起肿胀，骨头摸上去还非常的僵硬，四肢的软组织增生还非常的肥厚。
3、关节畸形
风湿性关节炎如果不及时治疗的话，会破坏骨质和骨髓，导致关节和骨质畸形，严重时还会导致全身残疾。
怎样调理风湿性关节炎？
1、独活黑豆汤
独活20克，黑豆50克，米酒少许。将独活、黑豆放入锅中，煮两到三个小时，去渣留汁，再倒入米酒。晚上睡觉前服用。有祛风胜湿，活血止痛的功效，能缓解疼痛滋补身体，适用于风湿性关节炎患者。
2、樱桃粥
樱桃80克，粳米克。先将樱桃洗净后榨汁，将粳米淘洗干净后入锅煮粥，待粥熟时加入樱桃汁和白糖调匀，再次煮沸即可，有祛风除湿的功效。此方有很好的保健功能，消肿止痛，祛风除湿的效果非常不错。
食疗方法确实很不错，一方面缓解疼痛，另一方面还能增加影响，增强骨质。食疗加上外用药物那效果就更好了，在中医骨科杂志上刊登过一篇报道说不错，能调理经脉，达到标本兼治的目的，对颈椎病，关节炎，滑膜炎、腰间盘突出、脚跟疼等骨科疾病有突出的效果，很多患者反映用着不错，一般两到三盒就可以康复了，据了解在陶宔上就能得到，很方便，可以一试。
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风湿性关节炎护理方法：
1、饮食清淡
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。所以饮食上要清淡。保持较好的食欲，增加脾胃功能，增强抗病能力。
2、防止关节损伤
在户外运动的时候要注意避免关节损伤，早上起床时，最好用手掌支撑身体起来，少用手指，减少负重。
3、加强锻炼身体
经常参加体育锻炼，加强锻炼，增强身体素质，像体操、太极拳、广播操、这些活动都是不错的选择，能预防疾病的发生。
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