关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。临床表现为关节的发红、肿胀、发热、疼痛、僵直、活动受限及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。
1关节炎分类很多人误认为关节炎就“风湿”病，其实这种认识是错误的。因为很多病都有关节炎的表现，常见的有以下几种：01骨关节炎
Osteoarthritis，OA由于衰老、肥胖、创伤等因素引起的关节软骨退化损伤，常伴有骨质增生（例：骨刺）；临床以膝、髋（大腿骨与盆骨连接处）、脊柱以及远端指关节（手指最外面的关节）疼痛、肿胀为特征。主要患病人群以50岁以上老年为主。
02类风湿关节炎
RheumatoidArthritis，RA该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性（例：左手食指对称右手食指）。类风湿性关节炎患者80%在35～50岁之间，主要以中年女性为主。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。
03风湿性关节炎
RheumaticArthritis我们通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以四肢大关节（膝、踝、肘、腕、肩关节最为常见）和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征，发病关节也是呈对称性。初发年龄以9-17岁学龄期儿童最多见。
04强直性脊柱炎
AnkylosingSpondylitis多表现为脊柱、骶髂关节（盆骨上的关节，靠近脊椎）等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见，发病年龄多在40岁以前，严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。
05痛风性关节炎
Gout因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎，以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状，痛时“痛不欲生”，病程持续一周左右可缓解，象一阵风一样过去，因此叫“痛风”，但易复发。
2预防跟注意事项关节炎不是一天就形成的，它的出现与我们的生活习惯以及环境息息相关，为了不让这些疾病来破坏我们美好的生活，咱们应该时刻保持良好的生活态度：
01良好的环境
Environment潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌传播。
02合理的饮食
Diet营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的几率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。
03适量的运动
Sport免疫系统的稳定与情绪具有相关性。临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现自身免疫性疾病表现，因此，戒掉不良习惯，坚持运动，保持乐观心态，有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。
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