髋关节置换术有哪些适应症呢?
髋关节置换术主要的适应症包括骨关节炎、高龄股骨颈骨折、保守治疗无效的股骨头坏死、发育性髋发育不良、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎累及髋关节、关节周围肿瘤保肢等。
那么做完髋关节置换术后,以下这些日常知识你注意到了吗?今医院骨外科李晶主任来为大家详细讲解一下吧!
1、坐位
术后第一个月不宜久坐,以免髋关节出现水肿,水肿出现时以卧床抬高来改善,坐位时保持膝关节低于或等于髋关节高度,不坐矮凳、沙发、不要交叉腿和踝,前弯腰不要超过90°,坐位时身体与患肢角度需大于90°。
2、行走
高龄患者使用助行器行走,年轻患者可使用双侧腋下拐杖辅助行走。先将助行器摆在身体前20cm处,先迈出患肢,站稳后未行手术的腿跟上,身体与拐杖呈三角形支撑,如此循环。上楼梯时先让建肢迈上台阶,再让患肢迈上台阶。下楼梯时先将双拐移到下一台阶,再让患肢迈下台阶,最后让健肢迈下台阶。
3、蹲
三个月后即可正常下蹲,
但应注意尽可能避免。
4、如厕
用加高的自制坐便器,或在家属辅助下身体后倾,患肢如厕:用加高的自制坐便器,或在家属辅助下身体后倾,患肢前伸,使用坐便器时注意保持膝关节低于髋部高度。
5、取物
术后两周内不要弯腰捡地上的东西,不要突然转身或伸手去取身后的物品。
6、乘车
臀部位置向前坐,背部向后靠,腿尽量前伸,防止坐姿不稳发生跌倒。
7、淋浴
伤口愈合后,扶持把手可进行淋浴,但因站着淋浴有一定的危险,故应坐一个高凳子,喷头为可移动的手持喷头,并准备一个带长柄的沐浴海绵,以变能触到下肢和足。
8、穿脱鞋袜
请别人帮忙或使用长柄鞋拔,选择不系带子的松紧鞋,穿鞋袜避免弯腰动作,坐在凳上,伤肢外展外旋、屈膝,脚尖挑起鞋,从内侧提鞋,穿袜时须借助长柄夹子。
9、体育活动
完全康复后可进行体育活动:散步、骑车、打保龄球、打乒乓完全康复后可进行体育活动:散步、骑车、打保龄球、打乒乓球、游泳、跳舞,不要弯腰拾物,禁止爬坡,并保持适当的体重,避免进行对新髋关节产生过度压力造成磨损的活动,如跳跃、快跑、滑雪、滑冰、打网球等。
10、警惕感染
如关节局部有红肿热痛等不适,应及时复诊。
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