点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！骨关节炎不妨试试中医外治法进入冬季，不少中老年人的关节炎又犯了。骨性关节炎是十分常见的退行性疾病，好发于50岁以上。随着生活节奏的加快，骨性关节炎发病趋于年轻化，女性多于男性，致残率高。骨性关节炎常规治疗包括服药物、外用药、针灸、推拿、理疗、关节腔内药物注射治疗、关节镜或关节置换术等。对于腰腿痛慢性疾病，药物治疗利用其镇痛效果可暂时缓解疼痛，但很难起到治疗效果，而且长期服药的副作用也不容忽视，容易造成思想上麻痹，延误病情。关节置换术适用于比较严重的患者，但大多人不愿意接受。中医外治法方法很多，中药烫洗、外敷、针灸、推拿、小针刀，可以起到舒筋活血、消肿止痛、活血散瘀、祛风散寒的效果，治疗骨关节炎效果颇佳。尤其对于尚有关节间隙的骨关节炎患者，采用中医微创小针刀疗法及局部药物治疗，可以使患者重新获得良好的功能，免于手术治疗。Q65岁李阿姨，双膝关节疼痛8年，起初表现为上下楼痛，后来发展到走路痛、下蹲困难、平卧下肢不能伸直、膝关节后面发紧。长期服药物或保健品，虽可使疼痛缓解，但出现胃部不适及肝功能不良，不得已停药。三月前她通过其他患者介绍来就诊，发现患者的膝关节功能尚能改善。患者欣然接受了小针刀治疗，经过7次治疗后，患者终于能够伸直双腿，下蹲基本不费力，走路疼痛也基本消失，患者心情也好了很多，嘱咐患者一年后复查。山东中医院疼痛科谢谢阅读健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字，即可浏览相关内容74“鼠标手”出没请注意73别让“落枕”桎梏您的视野72不打网球也患“网球肘”71“中流砥柱”不容闪失：腰肌劳损的防与治70关节为什么会粘连？69什么是“网球肘”，发生后应怎么处理?68当心“崴脚”成习惯：踝关节扭伤的防治67膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66跑步者上下坡时别太任性65腰酸背痛者运动时学学猫兔64低头不“健”抬头“健”63膝关节术后早期肌力练习方法62运动受伤该静养还是该活动61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60如何做好热身运动59软组织损伤的相关问题58膝关节半月板损伤57小腿抽筋如何快速止痛？56骨关节炎综合治疗最关键55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54在家随时能做的健身基本功53如何预防久坐伤身？52踝关节扭伤怎么办?51崴脚时，绷带如何使用？50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划49运动前后吃什么48半月板损伤的症状47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46跟腱断裂缝合术后康复方案45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43日常生活护好膝关节42怎样在冬天更专业的进行训练41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛40强健双膝三步骤39腰扭伤恢复后要注意什么38五种另类健身方法37“闪腰”多因突然一松一紧36容易受伤的肩关节35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34足跟痛的按摩及护理33浅谈运动损伤之半月板损伤32股骨头坏死是如何发生的？32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！31膝关节不好病根可能在腰30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29耐力性运动帮助降低血脂28每天坚持慢跑健身的七大好处27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道26有效缓解背痛相关下肢痛的方法25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁24介绍治疗肩痛的小经验23腰痛颈肩痛的几个主要原因22抻筋治腰痛颈肩痛21膝盖痛的最佳处理方法20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20常伸懒腰防腰肌劳损19急性腰扭伤18六种保护膝盖的运动17你知道跑步带来的损伤吗？16膝关节康复训练方法15晚饭后多久运动最好?14徒步,你不知道的内幕13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？12运动损伤后踝关节不稳11力量训练的基本原则10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09如何保护你的膝盖？08膝关节结构07最伤骨骼的坏习惯06腰腿痛3大元凶05跌打损伤的处理05爬山时该如何保护你的膝盖04每个年龄段如何保养膝盖？03膝关节损伤--6天康复练习02腰背肌锻炼示意图01腰背肌劳损怎么办？
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