7月22日,即太阳到达黄经°之时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。大暑节气处在三伏里的中伏阶段,此时正是冬病夏治的好时机。
冬病夏治
中医一直有“冬病夏治”的说法。“冬病夏治”,就是冬天易发的疾病,在夏天治疗,这是中医择时施治的方法之一。特别是颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、类风湿性关节炎、肩周炎、网球肘等骨关节疾病,这一类疾病在中医辨证中都属于阴寒性质的疾病,夏季采取治疗可以收到良好的远期疗效。
夏季三伏天,是“冬病夏治”的最佳时节。专家提醒,“冬病夏治”尤其适合颈椎病、风湿类风湿等骨关节病,患者除了可以在医生指导下进行按摩、灸疗等方式治疗。从源头改善中老年人退行性骨关节病变,这相对其他季节治疗骨关节具有事半功倍的效果。
夏季伏天——治疗骨关节病的最佳季节夏季伏天是治疗骨关节病的最佳季节,因为天气转暖,全身肌肉放松,血管疏通,骨关节不再崩紧,韧带也变得更有弹性,关节腔隙更易拉开,此时选择合理的治疗方法可达到事半功倍的效果。另外,据相关专家介绍,在夏天治疗骨关节疾病,还有以下两方面的好处:
一方面自然界夏季阳气旺盛,人体之阳气亦随之欲升欲旺,体内凝寒之气处于易解的状态,此时利用针、推、灸、罐等中医传统的综合治疗方法,阳虚者予以助阳,内寒凝重者予以温里祛寒。在这套疗法中,推拿、针灸可以疏通经络,扶助阳气,温里祛寒,配合穴位拔罐、灸疗从而更好地发挥扶阳祛寒的治疗目的。
另一方面,夏季天气炎热,人体腠理开泄,在此季节对骨关节病的患者进行针、推、灸、罐相结合的综合疗法,能很好地调节人体脏腑功能,行气活血,改善体质,祛除风、寒、湿、邪,达到治疗目的,有助于彻底清除病邪“宿根”。
夏季多汗钙流失,更要注意补钙此外,夏季气温高,人体新陈代谢较旺盛,日出汗量较其他季节都多,体内的钙、钾、镁等元素也随汗液大量排出,如不及时补充,就会加剧缺钙程度。还有一点就是,户外锻炼会使骨循环的血流量增加,骨代谢增多,因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。所以,夏季掌握正确的补钙方法也尤为重要。除了食疗,吃钙片,补充钙的同时,要记得搭配仙灵骨葆片,帮助钙吸收哦! 注:最后,小编再次提醒您:
骨关节疾病患者要想早日治愈相关疾病,
就不要错过夏季三伏天这个好时期了!
中国中药-同济堂赞赏