哪个年龄容易患关节炎跳广场舞对关节有伤

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  一般来说,男性到60岁就开始出现退行性关节炎,而女性则是停经后的5-6年开始逐步出现。

  因为年轻人的膝盖骨之间有合理的缝隙,存在着关节滑液,这些滑液起着润滑的作用。

  但随着年龄的增长以及一些其他因素,关节滑液变性,膝关节软骨及其组织的磨损程度也在逐渐加重,膝关节退化几乎难以避免。

风湿骨病网专家   跳广场舞对关节有伤害吗?

  骨性关节炎的根本原因就是软骨磨损,走路时骨头磨骨头,随着年龄增长,膝关节软骨及其组织的磨损越来越厉害,膝关节退化不可避免。

  但不正确的运动会加快这一磨损。

  现在很多中老年女性喜欢跳的广场舞,这其实都会加速膝关节退化。

  因为广场舞大多是没有专业性的舞蹈动作,节奏偏快,身体扭动姿势没有什么规律,很容易造成扭伤,加剧膝关节磨损。

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