白癜风治疗最便宜的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4642157.html炎症是把双刃剑，一方面有助于保护人体免受感染，另一方面会对身体造成破坏。身体长期有炎症，导致糖尿病、心脏病、癌症、抑郁症等疾病。美国“积极的力量”网站总结了身体有炎症的7个迹象。
慢性疲劳
美国马萨诸塞州史密斯学院神经科学专家玛丽·哈林顿表示，慢性炎症与慢性疲劳有直接关系，免疫系统的炎症反应与大脑及脊髓内的活动存在联系，使得慢性炎症干扰生物钟，影响睡眠、觉醒周期，导致慢性疲劳。
皮肤红肿发痒
压力过大会令人体产生大量炎性化学物质，影响皮肤健康，甚至加重慢性皮肤病，如湿疹、银屑病。慢性炎症也可能刺激痤疮发作、皮肤肿胀和瘙痒。
腹部脂肪多
美国华盛顿大学研究人员发现，腹部脂肪多可能是炎症反应所致。所以，抓紧甩掉小肚子吧。
消化问题
身体炎症水平与消化系统健康之间存在复杂关系。腹胀、便秘、腹泻、恶心或呕吐等频繁发作是炎症反应升高的迹象。
食物过敏
不少人对食物过敏并不在意，认为忍一忍就过去了。但这可能是炎症反应在作怪，会引起免疫系统过激反应。建议经常性食物过敏的人应及时就医或者通过排除法查找过敏原，乳制品、蛋、谷物、糖等都可能是元凶。
头痛
持续头痛是炎症水平较高的迹象。美国托莱多大学研究人员发现，偏头痛确诊病例与体内炎症标记物之间存在关联。
抑郁症
慢性炎症可能是抑郁症的诱因之一。很多医生发现，抑郁症患者的炎症水平也较高，他们更容易患类风湿性关节炎或炎性肠病。
01炎症来了不要怕！一切的慢性病，其实都有两个反应：第一个是炎症。第二个就是纤维化。炎症，就好像慢性病过程之中不断地会发烧。第二个毛病更严重一点，就会纤维化。纤维化是什么？好像一棵树它枯死了，又干干的。你把这个树皮剥开来，里面一条一条的，但是都干掉了。人体的器官，如果坏掉了，她也就是纤维化了，长期没有血气供应过来，好像枯死的树一样了。一切的慢性病，如慢性鼻炎、类风湿性关节炎、肿瘤、系统性的红斑狼疮，红斑狼疮其实不单单是皮肤的毛病，是整个全身系统都有问题了，都会有炎症的反应。但是现在我们的医生，病人，他都把炎症看作是病情恶化的表现，很恐惧炎症，不知道炎症是正在排毒。他不理解，他认为炎症就是坏事，所以马上就用消炎药，打消炎针，恨不得马上就能够消炎退烧。炎症其实是人体的免疫系统正在自动地抗病和排毒的一个表现、一个过程。病毒入侵的时候，人体里面的免疫系统，如淋巴细胞、T细胞、B细胞，这些就会自动地去抵抗，发动战争来消灭那些入侵的病毒。她跟病毒打起来的时候，自己也会有伤害，那么淋巴细胞死掉了，这个细胞的残骸就留在那个地方。身体又会自动起反应，把残骸转过来，通过那些排泄系统把它排出去。这时候她就会产生热量，就会有炎症，事实上就是在排毒的过程。排毒如果通过呼吸系统排出去就会有痰，就会有咳嗽。如果通过皮肤排出去就会发烧，就会出汗。我们现在生活条件好了，有些人很怕出汗，他一年到头从来不出汗，其实是坏事。那个脂溶性的垃圾只有通过皮肤出汗才能排出去，如果你不让她出汗，等于是垃圾不要走了，留到我身体里面好了。你一年到头不出汗，你就是自己提高了患肿瘤的机会。如果病毒通过肠道排出去，我们就会腹泻，拉肚子。你看发烧、出汗、腹泻、咳嗽、有痰，这些都是人体在抵抗的时候，她要排除这些毒素，把入侵的病毒消灭以后所产生的反应。但是现在的医学一味地使用抑制发炎的方法，不让她发炎的方法，就好像满屋子都是垃圾，有人来帮我们打扫，我们却制止他。垃圾越来越多了，又不能够扔出去，当然它就会要有专门的空间来放，那么就是肿瘤了。所以我们人体通过发烧将各种病毒排出去的过程，如果被我们通过打退烧针，人为地中断了，就等于是不让身体倒垃圾，垃圾越积越多，当然就有种种的肿瘤了。垃圾堆在哪里，哪个地方就有肿瘤！我们要有一个正确的观念就是什么？以后不要动不动就去消炎！这个时候你应该搞清楚，到底我的身体里面正在发生什么事情，我怎样才能够帮到我自己的免疫系统更快地排毒？现在的我们用西医的这种治疗方法，距离我们的健康之道是越来越远了。小病就治成大病，平时有一点感冒发烧是小病，正在排毒，你不让她排，你越去退烧，就越形成大病，将来就会有肿瘤。原来的西方医学一开始不是这样子的，但是现在越走越走到死胡同里面去了。西方现代医学的开创者希波克拉底，在两千四百多年以前就说过：“痰、咳嗽、出汗和排脓，都是人体为了迈向调和而产生的自然现象，我们人体要恢复平衡，达到和谐所产生的自然现象，绝不可以因为这些分泌物排出时感到痛苦而横加阻止，否则人体将永远无法调和，而使疾病缠绵不愈。”
本节完
——节选《药师经学记》
南无药师琉璃光如来！
南无药师海会佛菩萨！
回向：
愿以此功德，普及于一切。
我等与众生，皆共成佛道。
