风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是慢性的滑膜发炎，以累及周围关节为主的、多系统性关节症状的自身免疫性疾病。引起关节软骨、硬骨和关节周边柔软组织的破坏、关节滑膜的增生或纤维化。表现为手指、手腕、膝盖等多处关节受限，最后引起肌肉萎缩，关节肿大变形，至终功能丧失。
大家对于膝关节炎应该重视，因为这是一种高发的疾病。了解膝关节炎的治疗方法，对治疗膝关节炎有帮助，能够避免病急乱投医，从而提升治疗疾病的效果。那么，膝关节炎的治疗方法是什么？
膝关节炎的治疗方法是什么
1、关节镜：通过关节间隙置入5mm内窥镜到关节腔内，4-6被放大病变部位，在可视的直观操作下，摘除和修复受损组织，达到无痛快速治愈。
2、推拿治疗也是膝关节炎的治疗方法：推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好，在急性炎症期最好不用推拿法，或谨慎使用轻手法推拿，以免炎证加剧。
3、中药治疗：医师会根据不同类型配以不同的药方。除了内服药外，也可选用以上的一些药材，置入布袋内加热后用于外敷患处，或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹，趁热敷患处。
4、针灸(拔罐)治疗：针灸对膝关节炎的治疗的效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的，可以用电针，也可加艾灸，或加拔罐法。
相信通过上面的介绍，大家对“膝关节炎的治疗方法是什么”有了具体的了解，希望这些内容对您有所帮助。除此之外，了解膝关节炎的护理方法，可加快病情的康复速度。具体介绍如下：
膝关节炎患者应该如何护理
1、热敷：当枢纽呈现热肿及敏感时，热敷是最好的处理之道，逐日临睡前枢纽热敷20分钟，可以分明减缓病症。
2、减轻心思担负：枢纽痛时，越慌张则越痛，心思立场对减轻枢纽痛苦悲伤至关重要。勿耐心、进修抓紧心境，会对减轻枢纽痛苦悲伤有很大协助。
3、减轻体重：体重越重，枢纽所接受的压力就越大。假如你的体重超越一般范畴很多，减轻体重将会大幅度减缓脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及痛苦悲伤。
4、活动办法：最好挑选慢走，骑自行车，泅水。泅水是极佳的疗法。在水中活动可以大幅度的减低痛苦悲伤，并且在水中比在陆地上还复杂舒展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、哈腰及划手。举措复杂，但结果不错。患者要出格留意的是只管防止登山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等枢纽负重大的活动。
膝关节炎的发病原因是什么
1、肥胖因素：本病与体重超负荷相关，更年期妇女体重增加可促使骨性关节炎的发生。
2、关节异常：膝关节内翻与外翻畸形、大骨节病、多发性骨骺发育不良等皆能继发本病。
3、创伤：膝关节内骨折、脱位、半月板或韧带损伤皆可造成膝关节的不稳定，是继发性膝关节骨性关节炎的原因。
引言
此病好发于青壮年，女性居多，其特点是多数关节呈对称性损害，病变多从远端小关节开始红、肿、热、痛到运动受阻。如果没有及时采取有效的治疗，可能出现关节功能障碍、关节畸形的情况。
类风湿关节炎怎么治疗？类风湿关节炎治疗难度大，病期较长，非常容易出现反复发作的现象，给患者带来较大的心理、生理压力。RA的长期治疗，不仅包括药物治疗，非药物的康复治疗也非常重要，RA患者常用的康复疗法包括：运动疗法、物理治疗、矫形器/辅助器具的使用和作业疗法等。
随著天气越来越极端化，风湿病发生的比率也有增加的迹象。尤其最近的天气风雨交加，加大了RA患者的病痛且延长了康复周期。
康复治疗1.休息
2.热疗与冷疗
热疗可以减轻疼痛及肌肉痉挛，使关节更容易活动。一般而言，湿热疗法比乾热治疗有效。急性发炎肿胀厉害时，冷敷可暂时止痛，但易带来关节僵硬感。所以通常在冷疗后视情况再浸泡温水，以使关节松缓。
3.运动治疗
一天至少二次，包括主动及被动性全身关节舒展活动。
4.支架及辅助性器材
5.适合风湿关节炎病人的运动与复健
饮食准则因为类风湿性关节炎是一种缓慢全身性本身免疫性疾病，因而患者的饮食应遵从以下三个准则：
①防止摄入不耐受的食物和会导致炎症加重的食物；
②恰当弥补体内缺少和对缓解疾病有利的食物；
③饮食要定时恰当，不行暴饮暴食。
不宜过多摄入的食物酸性食物过量的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物，会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，然后加重临床表现。
过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼也不宜摄入过多，会使体内钠离子增多，然后加重患者的表现。
含酪氨酸苯丙氨酸色氨酸的食物奶类（牛奶、羊奶等）和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物能产生致使关节炎的介质和抗体，易致过敏并导致关节炎加重、复发或恶化。
海产类产品如海带、海鱼、海虾等，这些食物中嘌呤含量过高，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节表现加重。
高脂肪和高胆固醇类如肥肉，炒菜、烧汤应少放油。脂肪和胆固醇会产生炎症介质等，容易加重关节痛苦、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。甜食因糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易导致关节肿胀和痛苦加重。
其他酒、咖啡、茶等饮料，留意防止被迫吸烟，因其都可加重关节炎恶化。
那么多都不能吃！那到底能吃点啥呢？？
适当进食高蛋白、低脂、易消化的食物，弥补人体所需的蛋白质，饮食应偏于清淡。多摄入蔬菜水果和谷物，以弥补人体所需的必要维生素、矿物质。
具体的类风湿性关节炎康复训练步骤见下图。
肩部与颈部之运动
臀部与膝盖之运动
背部与腰部之运动
手脚与肘部之运动
(a)手部运动
(b)脚部运动
（图源：
康复汇）最后给大家总结一个超实用的类风湿性关节炎的康复概览图，方便大家记忆。（点击图片查看原图，看得更清晰哦）
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