新冠后遗症推荐穴位改善

自从疫情防控政策放宽以来,国内多地陆续暴发疫情,新冠病毒产生的后遗症会为身体带来中长期的影响。新冠的症状多元,包含感到极度疲倦与疲劳、喘不过气、胸痛或胸闷、脑雾、失眠、心悸、嗅味觉改变、关节疼痛、噁心呕吐或耳鸣等。现推荐几个穴位,可尝试通过按压相关穴位,有助消除不适感!

阴陵泉穴:疲倦、头昏

位置:膝盖内侧凹陷处下方指宽。

鱼际:喉咙痛、咳嗽

位置:大拇指第一掌骨中点。

膻中:胸闷、呼吸不畅

位置:乳头连线中点。

太冲:睡眠不佳、紧张恐慌

位置:第一二脚趾骨交接凹陷处。




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