第一法宝：多给关节“请帮手”
骨关节炎首先表现为核心部位———关节软骨发生退变，逐步累及关节内及关节周边肌肉组织先后发生不同程度的退变，很多人误以为是“骨质增生”、“长骨刺”，其实关节周边筋肉组织的退变，尤其是肌肉组织的退变、萎缩、肌力下降，对骨关节炎的发生、发展起到关键的作用。
治疗上除针对关节、筋骨病变外，应尽早启动自我养筋训肉护骨，一方面“少活动”，切勿超负荷使用，但要进行适量的活动；另一方面“多运动”，制订科学、合理的运动方式，提升肌力和实现肌力的平衡，达到替代和保护关节作用。
第二法宝：多给关节“上点油”
关节软骨的营养交换通过关节液而不是血液来实现，因此，口服和药物注射治疗效率很低。近二十年来国内外广泛使用的西药透明质酸钠凝胶关节内注射（给关节“加油”），将药直接送到病灶，但疗效不尽人意。近5年来，我们采用中药营养剂进行关节内注射，经过近5千例患者的广泛应用，取得了突破性疗效。
第三法宝：多给关节“保保暖”
中老年人骨关节炎发病时往往有“假风湿”现象，即遇寒湿、阴冷天气，关节疼痛加剧，遇暖好转，但生化风湿指标检查正常。这是因为随着年龄的增长，关节周边的血管组织必然发生老化、退变，气温下降使关节周边的血管收缩，血循环量更少。因而患病关节应加强保暖，治疗时可采用温热疗法如中药药熨、药浴、温热理疗等方法。
第四法宝：多给关节“减减负”
关节有如汽车轮胎，承载的力量越大，越容易损坏，大多数骨关节炎患者往往偏肥超重，这与饮食结构不合理有关，应倡导均衡饮食、侧重清淡、减肥瘦身，给患病关节减轻负荷；此外，疼痛发作期倡导患者空手站立行走，为治疗创造有利条件。
第五法宝：同治关节合并症
少数骨关节炎患者合并有其他类型的关节炎或相关疾病如痛风性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松症以及代谢性疾病如糖尿病等，这些疾病本身均可出现关节痛，因此应明确诊断，尽可能同步治疗或先后治疗，方可从根本上消除或缓解症状。
附：专家介绍
许学猛,主任中医师,国务院特殊津贴专家,教授,博士研究生导师,副院长.广东省名中医,特诊专家.广东省中医药学会中医骨伤专业委员会副主委委员、脊柱病专业委员会副主委委员、广东省医学会骨质疏松分会常委。首届百名中华中医药学会科技之星。
主攻方向为中医药防治退行性骨关节病的科学研究，擅长诊治颈椎病、腰腿痛、四肢骨关节病、骨质增生症、骨质疏松症以及风湿性、类风湿性、痛风性关节炎等；创立了“骨筋肉并重特色诊疗”的专科学术思想，形成了六大特色疗法。
主持研究获奖项目有：“中医药特色治疗退行性骨关节病的系列临床研究”获年度广东省科技进步二等奖、“骨筋肉并重特色治疗退行性骨关节病的临床研究”获年度广东省科技进步三等奖、“骨科下肢侧卧位手术牵引架的研制与临床应用”获年度广东省科技进步三等奖、“补肾活血胶囊影响兔膝关节退行性疾病骨内压变化及其组织形态学研究”分别获年度广东省中医药科技进步三等奖、年度广州中医药大学科技进步三等奖。现主持在研国家级课题1项、省级课题2项、拥有发明及实用新型专利7项、出版专著二部。
出诊时间：周四、周日上午。
出诊地点：名医特诊室(门诊综合楼三楼)
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