上下楼时膝盖疼痛、蹲下吃力、弯曲膝盖时咔咔作响人一旦上了年纪，身体零件也逐渐像机器一般慢慢“老化”。这些“老化”可体现在前两天着凉了而导致膝关节疼痛，还可能是大量运动导致了关节疼痛等等，其实这些都预示你被膝骨性关节炎悄悄“缠”上了！
若膝骨性关节炎不进行干预，不仅会给患者带来关节疼痛、畸形，而且还会造成行走活动困难，严重影响生活。膝关节炎按照髌骨、胫骨、股骨分为三个级别，级别越大，代表关节的损伤范围越大，程度越深。
膝骨性关节炎与年龄有关年纪越大症状越严重
虽然膝骨性关节炎属于老年性的疾病，但实际上，人体的膝关节退变在35岁以后就逐渐开始了，并且在不同的年龄段会有不同的表现。
在40-50岁之间，患者会表现为膝盖的疼痛，尤其是在上下楼、下蹲时会感受明显。50岁以上的男性患者渐渐出现行走痛感，同年龄阶段的女性患者由于围绝经期出现骨丢失，导致骨质疏松，从而出现更严重的关节退变和烦躁、失眠等情绪异常。而60岁以上的患者出现关节绞索、弹响，同时伴有关节变形、肿胀、行走受限。
膝骨性关节炎喜欢“缠”上这5类人
既然关节会“老化”，那是不是代表每个人年纪大了都会得膝骨性关节炎？其实不然。膝骨性关节炎有特定的好发人群，跟日常行为习惯、环境、自身体质等有很大关系。对此，曹学伟主任总结了以下几点。
1. 重体力劳作的人。整天抗、搬重东西的重体力劳动者，由于重量不断对膝盖施压，所以比平常人更容易发生骨关节炎。
2. 强迫体位者。长期蹲着、跪着干活、坐着不动的人，导致膝盖关节内的软骨、半月板长时间处于摩擦和挤压的状态，更容易引起损伤。
3. 运动员。从事剧烈运动的田径运动员、篮球运动员、排球运动员，由于长期跑、跳等活动会对关节造成严重影响。
4. 肥胖者。超重会使膝关节负荷过重。
5. 从中医的角度看，生活在寒冷、潮湿的环境的人容易外感风寒、湿邪，造成膝关节的退变，另外肝肾功能不足、缺乏骨营养的人也较易出现膝骨性关节炎。
除此之外，膝骨性关节炎跟年龄有关，因此只要是过了35岁，就必须要警惕膝关节炎了。患者也可以自查一下，方法很简单。看看自己的膝盖屈伸时会不会响、是否有突起，走路能否走得远，部分病人还会出现关节绞索，走着膝盖就卡住了，导致O型腿、X型腿、A型腿等关节变形，这些都是可疑的信息。
膝骨性关节炎重在早期诊治重症或需置换关节
一旦发现自己符合年龄、人群、症状的表现，医院关节科就诊，通过X线、磁共振等详细检查帮助诊断。针对膝骨性关节炎，临床上的治疗方法也非常多，医生根据疾病的不同阶段、病位、年龄等，给患者制定个体化的治疗方案。
早期和轻症的膝骨性关节炎患者，膝关节尚未变形，活动度正常，往往可以通过服用氨糖、理疗、针灸、推拿、外敷、PRP、冲击波等保守治疗，达到缓解疼痛，提高生活质量的目的。但严重的膝骨性关节炎，治疗上就复杂多了。重症的膝关节炎同时考验病人和医生，如果关节痛久治不愈，那就要小心是体质或关节内有潜在隐患的问题。
这就是第三级的膝关节炎，有的是软骨破坏，有的是半月板破坏，还有韧带或骨头出现问题的，那就要针对性地采取治疗方案。走起路来像鸭子摆的年龄较大的患者，可能还合并有骨质疏松的问题，此时需要住院治疗，必要时采取人工膝关节表面置换手术。
因此，早期诊治极其重要。如果关节已经开始出现磨损，患者也要及时接受手术治疗，否则拖到最后，关节的损伤越大，病人的痛苦也就越大，再行手术时，术后康复时间也会更长。
