骨关节炎实际上是一种以关节软骨变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。患病年龄多集中于老年人，但女性患者比男性患者多2-3倍，主要受累关节有膝关节、脊柱、髋关节、手指等。骨关节炎临床表现多以骨关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节畸形等为主，如：很多人早上起来觉得关节僵硬；坐着的时间有点长，起床时感觉关节僵硬；上下楼梯的时候，会感到膝盖很痛等……
然后我们再谈谈。体检发现骨关节炎。到底需要“消炎”处理吗？
答案是否定的。骨关节炎不能用消炎药治疗。我们临床常用的消炎药，也就是抗生素，主要针对感染引起的炎症，如身体受到外伤、感染等损伤因素的刺激，这类疾病必须用消炎药处理。而骨关节炎则是慢性无菌性炎症所致，其发病主要由关节软骨退变引起，并非常见的感染性炎症。因此，骨关节炎无需消炎处理。
关节炎应该如何正确处理？记住“四要”，关节更有活力
1、控制体重
控制体重的目的是减少关节的负荷，延缓病情的发展。体重的保持参考BMI的标准，对大人来说：男性BMI指数的正常范围在20到25之间，女性BMI的正常范围在18到23之间。
2、保持适量运动
建议骨关节炎患者选择有氧运动进行锻炼。做运动的时候，最好保持循序渐进的原则。如果关节问题明显，最好选择瑜伽、太极拳、游泳等。
3、补充维生素d和钙
维生素d是调节体内骨代谢的重要激素之一，也决定着钙的吸收，对骨骼健康起着重要的作用。
适当补充，对缓解症状也非常有帮助。补钙可以通过饮食来满足。另外，建议每天晒15分钟阳光。也非常有助于钙的补充。
4、做好保温工作
进入秋天，气温逐渐下降。这个时候，请注意马上增加衣服。特别是关节保温，必要时可穿戴护膝，防止因气温变化导致关节炎症进一步加重。
总之，一旦罹患骨关节炎，日常应重视关节保护措施，避免关节过度劳损。另外，在医生的指导下及时治疗也是非常必要的。
