天气开始慢慢变冷，很多患有“骨刺”、“骨质增生”、腰腿疼的爸爸妈妈们又开始发愁起来。今天我们来讲讲骨性关节炎。
骨性关节炎
骨性关节的病因的由于关节软骨不断磨损而造成的。会导致关节变形、关节障碍、如直腿、疼痛加重，影响休息、不能行走、行动困难，甚至瘫痪在床，不仅患者自身会更加痛苦，治疗起来也会更加麻烦。
如果骨性关节炎能够早期发现及时治疗，可以减少很多痛苦，因此当发现以下四大信号时，一定要引起警惕。
警惕骨性关节炎的四大信号
01
关节疼痛
开始时多为轻至中度的间歇性钝痛，疼痛多在活动时发生，休息后可以缓解，疼痛缓慢发展，严重时可呈持续性，甚至出现撕裂样或针刺样疼痛，休息后也不能缓解，且常有夜间睡觉中痛醒。休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。
02
关节活动受限
早期常较轻微，仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便，稍微活动后就可以缓解，这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟，极少超过30分钟。
随着病情进展，症状逐渐加重，受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。如果是上肢的关节炎，患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。
03
关节肿胀
如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等，这些都提示有明显的关节肿胀，医院检查。
04
活动时有响声
骨关节炎发展到后期，由于关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相触碰时会发出声音。
怎样让爸妈保护好关节
1、控制体重或减肥
肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖。一旦超过标准体重，那么毫无疑问，减肥最重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于本病的治疗。
2、避免长时间站立及长距离行走
因为长时间站立或者行走会增加关节承受力及加速关节退变。
“小太阳随身灸”是什么？
它是一种最新潮的“艾灸”方式。也是最时尚的养生方式。
它将“艾绒”的有效成份科学的提炼成“艾膏”，贴在“磁能热灸包”上。我们只需对准穴位轻轻一贴，就可享受“艾灸”带来的温暖和健康。
“小太阳随身灸”的是什么原理的“艾灸”？
小太阳随身灸里面的“磁能热灸包”是采用天然本草与玄铁制成的。它打开后遇到空气就会自动发热。发热温度维持在45-53°之间，能持续发热7—10小时之久。非常的温和舒适持久。
“磁能热灸包”源源不断的热力能快速把皮肤毛孔打开，有利于艾的渗入。同时艾的有效成份在热力的激发下会不断的释放出来，在皮肤表皮形成“药雾”并不断渗入穴位，刺激机体产生有效的养生调理的作用。
“小太阳随身灸”与传统“艾灸”有什么区别？
传统“艾灸”是“明火高温短暂的热灸法”。
在短时间内通过点燃艾绒，用明火高温来烧灼刺激穴位产生效果的方法。
“小太阳随身灸”是“无火温和持久的温灸法”
它用温和持久的方式来刺激穴位产生效果。它的温度虽然没有艾灸高，但是它温和的热力使人非常的温暖舒适，不用担心被烫伤烧伤。而且它的热力能持灸刺激穴位达10小时之久。更科学的是它不用花时间，对准穴位轻轻一贴就可“艾灸”。免去了因为没有时间而难于坚持所引起的效果不佳。
所以，在效果上可以说是不亚于“艾灸”，甚至远胜于“艾灸”。
“小太阳随身灸”有什么功效？
“小太阳随身灸”主要有5大功效：
1灸疗：用它灸贴穴位。具有温灸穴位、刺激穴道的功效。
2祛寒：它发出的热力能有效祛除寒气引起的宫寒痛经、胃寒冷痛、关节寒痛等症。
3止痛：它的热力能使血管阔张，循环改善、消除各种疼痛。
4补虚：艾草的阳性能温阳补肾，提升人体的阳气，对虚劳体弱有很好的作用。
5避邪：艾草的纯阳之性能提升人体的正能量，减少受外邪侵害的机率。
“小太阳随身灸”适应症状及灸贴穴位一：痛症：
适用症状：
肌肉酸累、疲劳疼痛、风湿骨痛、颈、肩、腰腿疼痛、关节炎、扭伤挫伤，
灸贴穴位：
阿是穴（疼痛点）
二：肾虚：
适用症状：
疲劳倦怠、腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚冰凉、失眠多梦、夜尿频多、性欲下降等。
灸贴穴位：
命门穴、涌泉穴
三：脾虚：
适用症状：
胃寒胃痛、消化不良、食欲不振、便溏拉稀、面黄消瘦、手足不温等。
灸贴穴位：
中脘穴、神阙、足三里穴。
中脘穴
足三里穴
四：妇科：
适用症状：
宫寒痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育，性冷淡者、
灸贴穴位：
关元、三阴交
关元
三阴交
五：乳腺增生
适用症状：
经期乳胀乳痛、烦躁易怒、乳腺硬块结节。
灸贴穴位：
天宗穴、足背乳腺反射区
天宗穴
建议疗程：
每个穴位贴1贴，每贴使用6-8小时；
问题严重者（症状多、时间长）：调理期：1天一贴，连贴10天；巩固期：3天一贴，连贴一个月；保健期：3—5天一贴，长期保健
问题轻微者（症状少、时间短）：
居家灸疗——3天1贴，连贴三个月
注意事项：
1、皮肤破溃处、术后伤口处及红肿热痛处禁用。
2、经期，孕期，糖尿病患者慎用。
3、使用时应多留意贴处的反应，如感过热请及时取下，以免烫伤。
4、少数人用后如起泡，消毒后针挑破，放出积液，涂紫药水即可自愈，愈后可继续贴灸。
5、瘀血损伤，请在24小时后使用，可快速消肿止痛。
6、使用时，请多喝温开水，促进体液代谢，加速机能康复。
千年养生古法《易筋经》让您筋长一寸，寿延十年。
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