北京专治白癜风的正规医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/
虽然您可能担心患有骨关节炎（OA）的运动会损害您的关节并导致更多疼痛，但研究表明，人们在患有骨关节炎时可以而且应该锻炼。
事实上，运动被认为是减轻骨关节炎患者疼痛和改善运动的最有效非药物治疗。
什么运动对骨关节炎最有效？
以下每种类型的练习都在维持和提高移动和功能能力方面发挥作用。步行和水上运动对大多数骨关节炎患者特别有益。
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