相信现在的老年朋友们都会碰到膝关节髌骨出现疼痛的问题，其实这是一种自身软骨出现了软化和衰老的现象，而膝关节其实通俗一点来说就是我们的膝盖骨，一般喜爱运动的朋友们会多发出现类似的病症。那么膝关节髌骨出现软化了怎么办呢？如果大家出现类似的病症，不要急，我们一起来往下了解。
一、膝关节髌骨软化怎么办？
1、药物治疗
可以通过非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬。这种药物治疗主要是通过消炎镇痛的作用，适用于髌骨软化的急性期的止疼消炎。
2、练习
一般只要是髌骨软化症的患者几乎都会伴有肌肉不平衡的症状。所以适当的锻炼和伸展运动都会十分有助于改善肌肉的不平衡和提高膝盖的活动力，可以起到一个改善髌骨软化的作用。
3、带护膝
可以膝关节髌骨固定的护具去纠正髌骨的脱位和半脱位以及外移等情况，维持髌骨的稳定。戴上支撑会有助于减轻运动或是上下楼梯时给关节带来的压力，可以有效的减轻疼痛。
4、吃点软骨营养素
补充软骨的主要营养成分一般会有如氨糖以及硫酸软骨素，髌骨软化主要的病理变化就是软骨的退行性改变，包括了软骨肿胀、碎裂、脱落，继而发展为膝关节骨性关节炎。氨糖是合成软骨的主要营养物质，氨糖软骨素的作用则可以给软骨修复提供原材料，促进髌骨软骨的修复。
5、理疗
当出现了膝关节髌骨软化时我们可以在专业的医生的安排下进行如超短波、电疗、蜡疗等治疗方式。
6、外科手术
如果是比较严重的膝关节髌骨软化，以上方法都不起到作用了，那么建议需要考虑手术治疗了。
二、膝关节髌骨软化要多久好？
膝关节髌骨软化治愈时间要视具体情况而定。一般情况下治疗得当4-8周基本可以恢复，但是在恢复过程要注意疗养，不能长时间剧烈运动，以静养为主，避免爬陡峭高山、上下楼梯。最好听从专业人士指导适当进行恢复训练，这样恢复速度会超出预计时间。
以上就是小编为大家整理到的有关于膝关节髌骨出现软化怎么办的相关知识要点了，综上所述当我们出现膝关节髌骨软化的病症时可以采取以上治疗办法，如果您的病症比较严重时，这些办法起不到任何作用时，建议还是手术治疗，祝您早日康复。
