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第一部分：徐振邦老师答疑解惑
苏州听众女40岁
问题一:糖内抗原高，女儿痛经。
徐老师建议:两者没有关系，痛经是冷痛还是气痛，是寒凝痛经还是气滞痛经？寒凝痛经用白酒泡果丹皮，提前七天泡上，来月经的前七天每天一勺，一直吃到月经结束。气滞痛经吃点活血化瘀的药，逍遥丸，喝点陈皮水，用姜黄丹参胶囊，不通才会痛。
问题二:吃了两年的天山雪莲，吃归脾丸，听众说生气得的痛经。
徐老师建议:人参归脾丸是给崩漏的人吃的，你要是有子宫内膜异位症可以吃这个，归脾丸调脾不统血，心脾两虚的。
建议方案:姜黄丹参胶囊早4粒晚4粒
问题三:低血压89/56
徐老师建议:这叫半条命，没有气血生化。
建议方案:12粒原花青素+q10四粒+硒4粒+保元粉25克
问题四:有轻度脂肪肝，有小三阳
徐老师建议:本身脂肪肝就没有轻度的，肝是管脂肪代谢的，是人体最大的消化器官，脂肪肝一个是痰湿厚重，还有一个是营养不良，有小三阳，肝损害也会出现脂肪样变，吃姜黄就对了，痛经的原因是肝这有淤血，不调达了，先有零件损坏后有功能表现。
建议方案:绿的两包+黑的两包
南京听众女
问题一:两个脚趾之间长了一个病毒鼬
徐老师建议:听众说是病毒感染的，徐老师讲天底下最难治的病是病毒，最好治的病还是病毒，没有湿热的环境，病毒就不找你，除体内湿热，中医叫培土生金之法。长在皮肤黏膜上叫肺不主皮毛。
建议方案:早上两包金的+晚上两包黑的+蛹虫草丝芪胶囊8粒(里炎症期12粒)
问题二:舌苔黄
徐老师建议:舌苔薄白为虚寒，舌苔黄腻为湿热。喝开胃汤，多运动，少吃好的。
第二部分：《徐老师养生论坛》养生知识精选。
1、高血压病作为常见病，它的有效防治将影响到全民的健康生活。
大家知道全中国有多少高血压病人吗？徐老师告诉大家应该用亿来计算，所以高血压病已经不再是什么疑难病，是常见病了。所以高血压病作为常见病，它的有效防治将影响到全民的健康生活。
2、血压是血液给血管壁的一个侧压力，他是推动血液运行的动力。
首先要给大家区分高血压和高血压病，什么叫高压，以及什么叫正常的血压，什么是高血压？好多人六七十岁了，说自己的血压正常，90/60的血压，说自己的血压不高。徐老师讲血压在教科书里是这样写的，血压是血液给血管壁的一个侧压力，他是推动血液运行的动力。用血压计能测出来这是你看的到的现象，人如果没有血压人就死掉了，因为心脏的收缩时血压产生了压力，在压力条件下，血液才能在心脑肾，在我们全身的血管的管道当中，他才能奔流不息，循环流动。
3、高血压是在安静状态下连续三次非同一天测得的血压值达到这个标准。
高血压病人在安静状态下，高压达到超过，低压达到超过95，要求是在安静状态下连续三次非同一天测得的血压值达到这个标准。人的血压是波动当中求平衡，人睡觉的时候血压90/60，走路的时候血压/90，安静状态下/80，刚运动完/90，所以大家一定要知道本质的东西是看不到的，一定是用心想到，用头脑分析出来。
血压是推动血液运行的动力，人运动的时候血压就要增高，人安静的时候血压就要降低，波动当中求平衡。好多高血压病人在安静状态下血压也高了那为什么呢？大家请听下回分解。
第三部分：骨关节炎疾病的危害有哪些？
1、吞咽障碍。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有呕吐、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是因为颈椎前缘直接压榨食管后壁而致使食管狭窄，也可能是因骨刺构成过速使食道旁边软组织产生影响反应所致使。
2、视力障碍。体现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至呈现视野缩小与视力锐减，个别患者还可产生失明。这和颈椎骨关节炎造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而导致的大脑神经枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
3、颈心综合征。体现为心前区痛苦、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的影响与压榨所致。
这病经常是中老年人得的，所以既然知道自己有骨关节炎，就得注意自己的日常生活，毕竟骨关节炎的并发症还是挺严重的。对青年人来说更是要预防了，可千万不要整日好吃懒做啊。
（四）杜仲骨碎补胶囊与氨糖软骨素（乐捷片）
1.杜仲骨碎补
①骨碎补：活血续伤，补肾强骨，促进骨对钙的吸收②补骨脂：温肾补阳，纳气③杜仲：补肝肾，强筋骨④淫羊藿：补肝阳，强筋骨，祛风湿⑤碳酸钙：调节钙镁平衡
2、氨糖软骨素（乐捷片）
①氨基葡萄糖盐酸盐：抗炎、护肝补肾，促进人体粘多糖的合成，提高关节滑液的粘性，能改善关节软骨的代谢，与硫酸软骨素配合使用，可以止痛、促进软骨再生的功效
②硫酸软骨素：为输送管道，把重要的氧和营养输送至关节，清除关节内的垃圾物
③鱼胶原蛋白：补充骨关节中的胶原蛋白
④碳酸钙、硬脂酸镁：调节钙镁平衡
长寿需要有养生，养生就是改错。养生，是一个持续的过程，需要积累，需要坚持，服用保健品要按周期调养。养生不是一朝一夕的事情，没有一定时间的积累，任何方法都不能见效。如果只是一味的追求神速，只能实现短期的效果，却无法得到长治久安的健康。
温馨提示：保健食品不能代替药品，药品也不能代替保健食品。
科学养生，绿色保健，合理选择，理性消费。
