如果世界上真的有超人的话，
我想就是她——母亲。
都说世上最美好的事莫过于：你养我小，我养你老！但现实却是我已经长大，你却已老。对不起，从未让你们骄傲，但我一定让你们健康！
爱！就给妈妈独特的“艾”！
对妈妈，平日里怎么爱她也嫌不多，在母亲节——天里唯一以她为名的日子，是提醒我们，这一天，要更加爱她。
母亲节，
不是为了节日的热闹，
而是让生活中每一处充满爱的仪式感，
感谢妈妈的付出
母亲节，和她一起做一件特别的事
一边纪念
一边感恩
一边珍惜...
让妈妈享受健康生活，从一次艾灸开始。
每天存一份健康，长久享喜乐安宁。
给母亲艾灸不仅仅是母亲节这一天，
而应该是每天！！！
慢慢的告诉父母让他们学会自己艾灸，还有有很多好处！
一是，可以锻炼他们四肢协调能力，对大脑好；
二是，你不再家里他们自己也能持续做艾灸；
三是，他们学会了，还可以帮助你做后背灸或者做督脉的隔姜灸。
四是，可以让他们养成健康意识！
有了很强的健康意识，同时学会了艾灸，身体也不错了，儿女是不是也省心不少呢？
艾灸，暖暖的艾，都是爱！
父母随着年纪增长，气血亏虚，或多或少都会有一些视力方面的问题，比如白内障、飞蚊症；也会有一些睡眠问题、便秘问题；更会有一些关节问题，比如颈肩腰腿痛......
母亲节正值初夏，正是关节炎多发的时候！如果妈妈有关节炎，母亲节送啥都不如送艾灸，毕竟，父母的健康才是最重要的。
中医认为，关节炎的发病大体是由于劳损、风寒湿热之邪乘虚侵入或肝肾亏虚、气血不足，从而气血不畅，淤堵经络，一到变天，妈妈们可能就会有各种不适，胳膊疼、肩颈疼、腿疼等。
对于关节炎，不论是预防还是调理，艾灸都能取到很好的效果！正确的艾灸可以起到补气活血、温阳散寒、滋肝补肾、疏经通络的功效，从而有效的调理关节炎。
关节炎艾灸，以痛点为主
主穴：阿是穴（痛点、红肿变形部位），这是调理关节炎最主要的也是最有效的！
不管父母颈肩腰腿是哪儿痛，只要艾灸疼痛点30分钟，会有很明显的效果！多灸几次，基本上10天半个月这个地方不会再痛。
此外再根据具体病情选择配穴，但一般来说，配穴也主要是围绕着阿是穴来艾灸。
配穴：
关节畏冷配神阙、关元；
局部红肿配曲池、血海；
类风湿配太溪、风市、曲池、合谷；
肩关节痛配肩髃、肩髎；
肘关节痛配曲池、手三里、小海；
腕关节痛配阳池、合谷、外关；
髋关节痛配环跳、风市；
膝关节痛配犊鼻、膝眼、阳陵泉、鹤顶；
踝关节痛配绝骨、丘墟、昆仑；
脊柱关节痛配夹脊、督脉痛点。
灸法：
施灸时每次选主穴与配穴各1～3个，躯干部位一个穴位40分钟，肢体部位一个穴位20分钟，急性期可多艾灸几次直到止痛，而平时可隔天艾灸一次。
附：中、老年人施灸时注意事项
1、要专心致志，耐心坚持
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、要注意保暖
因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
4、注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
5、要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好量，先少量、小剂量，不要一开始就大剂量进行。
6、艾灸后半小时内不要用喝茶或冷水或洗澡。
7、这几种情况不宜施灸
饭后一小时内不宜灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎部位禁灸。
8、防止晕灸
晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，给饮温开水或再加灸足三里，艾灸10分钟左右。
祝天下所有母亲节日快乐，健康长寿！
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