黑暗模式应该是用户中最受欢迎的功能之一。从应用程序到操作系统，从苹果到谷歌，从智能手机到笔记本电脑，我们今天使用的许多产品都将某种类型的黑暗模式集成到用户界面中。
您知道黑暗模式是怎么发明的吗？
您是否知道切换黑暗模式确实存在一些弊端吗？
黑暗模式的历史
最早的家用计算机使用单色CRT监视器，该监视器在黑屏上显示绿色文本。许多早期的文字处理机也允许在黑色背景上写入白色文本。
在80年代，一些电脑公司在文字处理上，开始具有白色屏幕和黑色文字，慢慢在发生变化。这样做是为了做到，和打印纸上一样。现在，黑暗模式又全面展开，苹果和谷歌等公司都在其所有产品上大力宣传黑暗主题，全世界也纷纷效仿。
为什么要使用黑暗模式
黑暗模式最常见的科学优势是：它可以节省带有OLED或AMOLED显示器的设备能耗。在OLED面板上，每个像素均单独点亮。当背景为白色时，所有像素均打开，并且显示器需要更多功率。当像素为黑色或暗灰色时（如在暗模式下的情况），显示器的功率要求自然会降低。这种黑暗模式的节能功能仅限于OLED屏幕，因此电话，显示器和带有LCD显示屏的笔记本电脑并不能真正从中受益。我们经常听到的另一种黑暗模式实用程序是，它可以切断有害的蓝光。蓝光是波长最短的高能可见光谱。对人类来说，最大的自然蓝光来源是太阳，但是我们的手机也会发出微量的蓝光。根据哈佛大学的一篇健康论文，过度暴露于蓝光可以抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素是一种重要的荷尔蒙，可促进夜间正常睡眠。（不过，这实际上不是您应该担心的事情！）公司经常大声疾呼关于黑暗如何改善可见度，减轻眼睛疲劳并使其更容易在弱光下使用。但这并非总是如此。
为什么你不应该使用黑暗模式
尽管许多人在昏暗的条件下使用黑暗模式会感到更舒适，但并非总是建议这样做。人类天生就会习惯于在白天而不是在夜晚看到更清晰的事物。我们已经进化为在光下看到黑暗，无论是白天自然环境中的物体还是纸上文字。因此，以最原始的方式并出于更好的对比度的原因，对我们而言，最好是在灯光下看到黑暗，而不是相反。反对使用深色模式以获得更好的可见性的一个重要问题是，深色主题（尤其是文本）的亮点不一定对所有人都有好处。
如果你不是适应黑暗模式，可能会有散光
根据某验光协会的说法，散光是一种非常普遍的疾病。某眼科中心写道，将近30％的不同人口患有不同程度的疾病。由于一只或两只眼睛的形状不规则，散光会导致视力模糊。这会使人们在深色背景上阅读浅色文字更加困难。
国外某学者在年发表的一篇文章引用了不列颠哥伦比亚大学的感官知觉和互动研究小组：散光患者（约占总人口的50％）发现，阅读黑底白色文字比阅读白底黑色文字更难。这部分与亮度有关：在明亮的显示（白色背景）下，虹膜会闭合得更多一些，从而降低了“变形”透镜的效果。如果显示为深色（黑色背景），则虹膜会打开以接受更多的光线，并且镜头的变形会在眼睛上产生更加模糊的焦点。您可能患有散光，甚至不知道。也是您对在暗模式下打开手机阅读内容感到不满意的原因。
通俗易懂
大家都知道，当我们在黑暗的房间里舒适地睡觉时，突然有人拉开窗帘，让房间充满阳光的感觉吗？那一刻，您会感到突然感到震惊，因为您的虹膜未根据需要吸收的光量进行调整。当您长时间在黑暗模式下查看事物时（例如几个月），您的眼睛习惯于让光线更少。因此，当您不时查看明亮的屏幕时，会感到不适。小编就有这样的感觉，我曾经在手机，PC和平板电脑上使用暗模式大约三个月。感觉眼睛越来不舒服，医生告诉我，这是由于黑暗模式导致，而且非常普遍。但是长时间也不好，需要经常眼睛休息。
总结
小编认为，当前很多手机品牌都推出了，自己的黑暗模式。主要是用于手机可以省电，适应夜间操作。但是小编建议大家还是尽量避免使黑暗模式，毕竟我们的身体健康才是第一位的。
