很多人以为骨关节炎就是
“下半生疾病”
就是老了才会得的疾病，
所以很难引起中青年人的重视。
调查显示，中国40岁以上人群的原发性骨关节病患病率为46.3%，60岁人群患病率比40岁人群高出一倍多。
骨关节炎已成为
“威胁人类健康的第三杀手”
但很多人对于骨关节炎的认识却并不全面，仍然停留在“膝关节疼痛才是骨关节炎”。其实，骨关节炎可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节等也是骨关节炎的易发部位，尤其是手指关节经常被我们忽略。
近年来，又出现了汽车族、手机拇指族、键盘手指族，使得该病的发病又趋于年轻化了。
什么原因引起骨关节炎？
肥胖：尤其中老年肥胖者。
2.慢性劳损：长期积累的劳损，导致软骨退变，进而发展成骨关节炎。
3.特殊职业人群：长期需要半蹲或蹲位工作者，重体力劳动者、职业运动员，易引起膝关节、肘关节骨关节炎的发生。
4.长期使用电脑、开车这些“久坐族”，也是骨关节炎的易患人群。频繁玩手机还会导致手骨关节炎的发生哦！
5.绝经后的女性，由于雌激素是天然对抗骨质流失的“秘方”，所以育龄期女性极少有严重的骨质疏松，随着更年期以后卵巢功能退化，雌激素下降，女性骨质流失造成骨质疏松，加速了骨骼的退化，造成骨关节炎的发病率明显提高。
需要年轻妈妈们注意！
婴幼儿过早学站立、走路，会导致下肢出现轻度的“O型腿”或“X型腿”，年轻时没有感觉，但长年累月的膝关节受力不均匀，会导致关节软骨磨损，使骨关节炎提前到来。
骨关节炎主要症状：
（1）早期：关节疼痛、晨僵、弹响、摩擦音；
（2）晚期：关节内骨性破坏、严重关节畸形、活动受限。
重点强调：
骨关节炎的早期干预尤为重要！！
疾病的治疗远远没有疾病的预防
来得重要！！
如何预防？
1、控制体重很重要！
2、改变不良运动方式：避免长时间站立、跑、跳、蹲，少上下楼梯，少穿高跟鞋，少提重物。
3、减少关节过度负重，尤其攀登、跳跃等动作。
4、局部适时保暖，尤以阴冷天为重。
5、适量功能锻炼。
6、抗骨质疏松症。
7、及时就医，避免病情进一步加重。
我国从地域差异来看，农村地区膝关节症状性骨关节炎患病率高于城市地区。而城市人口中，手部关节骨关节炎的患病率较高。随着我国人口老龄化的进展，骨关节炎的发病率还有逐渐上升的趋势。
世界卫生组织把每年的10月12日定为世界关节炎日，今年的主题为：重视关节健康，减少疾病困扰！旨在提醒大家，对关节炎要做到早预防、早诊断、早治疗，防止致残！
骨关节炎早期患者，我们建议：不要因为早期症状轻微就不重视，早期开始跟着风湿免疫科医生看，尽量不要让骨关节炎进展到需要手术治疗的程度和地步，再后悔没早点看风湿免疫科医生，就晚了！
悄悄告诉你，更好地保护骨关节应注意的小细节：
平躺时膝盖的负重是零，
站立和走路时负重是体重的1-2倍，
上下楼梯时是3~4倍，
跑步是4倍，
下蹲和跪下是8倍。
保护关节，应该从年轻时开始！
最科学养骨调理方案
BounceBack骨关节宝的主要成分及作用
1.菠萝蛋白酵素
提取自菠萝根与茎的蛋白水解酶，能帮助减少轻伤所带来的挫伤和肿胀.菠萝蛋白酵素是从菠萝液中提取的一种蛋白水解酵素，是一种具有消炎及抗水肿作用的酵素。临床上可用作抗水肿与抗炎药；口服后能加强体内纤维蛋白的水解作用，将堵塞于组织的纤维蛋白与血凝块溶解，从而改善体液的局部循环导致的炎症和水肿的消除；同抗生素与化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透和扩散。它的优点是分解纤维蛋白的大分子，但不破坏凝血所需的纤维蛋白原。可用于各种原因所致的炎症、水肿、血肿和血栓等，如支气管哮喘、支气管炎、急性肺炎、产后乳房充血、乳腺炎和视网膜炎等；同抗菌药物合并治疗关节炎、关节周围炎和小腿溃疡等均有效。
2.姜黄素
姜黄素是从姜科、天南星科中的一些植物的根茎中提取的一种成分.姜黄素是香料姜黄中发现的天然化合物。阿育吠陀(Ayurvedic)医学使用姜黄素治疗疾病（如过敏、糖尿病和溃疡）已经有几个世纪的历史。科学证据表明，姜黄素通过降低炎症,抗炎消炎而促进了健康.特别对软骨组织发炎和关节炎有明显疗效！但是食品或添加剂中的姜黄素停留在胃肠道中无法很好的被人体吸收，而被吸收的姜黄素部分会被迅速代谢。服用BounceBack时最好是提前四十五分钟饭前服用或者饭后两个小时后再服用，这样可以帮助产品从人体肠胃顺利度过，然后直接进入血液循环吸收。
许多研究小组正在研究姜黄素对结肠癌、骨关节炎的作用。俄亥俄州立大学的科学家正在研究姜黄素是否会对整个身体都有影响，使其既可有效治疗疾病，也可作为日常补充剂用以对抗疾病。有研究表明，姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等作用。
3.白藜芦醇
早在年。日本人高冈从植物白藜芦的根茎里提取了这种物质，命名Resveratrol,一种在日本虎杖，红葡萄皮和浆果中发现的植物抗毒素。它也因其抗氧化功效而闻名。可以阻止胆固醇在血管的沉积，从而防止心血管疾病。目前有众多相关的科学和医学研究正在进行。大量的研究表明，白藜芦醇可以有抗炎症功能，比如治疗关节炎；保护神经系统；调解新陈代谢；抗糖尿病，以及抗病毒等功效。自从年Jang发表了白藜芦醇帮助老鼠抵抗皮肤癌的论文之后，大量的有关抗肿瘤的研究,白藜芦醇抗衰老抗癌的功效，不断被发表，不胜枚举。
骨关节宝的使用方法及成效简述
成人每天一次，每次两颗。温水送服。请于饭前45分钟空腹或饭后两小时服用。于30°C以下存放。
如果每天服用BounceBack骨关节宝，
坚持一段时间后，可以达到以下效果：
?帮助减轻因用力过大或体力活动导致的肌肉酸痛。
?加快身体的自然恢复过程。
?让关节和软骨组织达到最佳健康状态。
?让免疫系统得到有效支持。
?提供抗氧化剂支持。
