好，咱们终于谈到软骨磨损的解决办法了，这一篇是终结篇，仍然跟同仁探讨，跟膝关节病朋友探讨，一家之言，只供参考。
首先对于软骨的自然磨损，那就是自然老化，如同我们额头的皱纹，双鬓的白发、松动的牙齿、健忘的大脑，这是岁月留给我们的痕迹，我们无计可施。
终于说到最后了，膝关节软骨磨损髌骨软化应该如何解决？（四）自然专家经常指出，35岁后软骨流失云云，所以要吃氨糖软骨素，那么规律是越老流失越多，难道要吃一辈了吗？有些女士就想通过打玻尿酸以实现永葆青春，但是就要一直打下去，同时玻尿酸脸和正常的自然脸相比，明显有修饰的痕迹。
再就是由于炎症导致异常磨损，很多膝关节病患者久而久之，关节变形了，成了罗圈腿或者X型腿，这就是由于炎症导致滑液质量下降，软骨营养不良，自然老化快，自然磨损快。同时患者错误的走路姿势也会导致膝关节软线失衡，承受压力大的内侧，往往是磨损的比外侧更严重。
此时应该解决什么呢，当然要消除炎症了，这种炎症通过理疗手段或者中医外治手段如膏药、灸疗、按摩、针灸都可以，当然，如果你积液较多反复发作，可以用我们的臭氧涡流对冲，炎症比较顽固，可以用我们的生鲜糊药。国家医保的普及，使得住院花费很低。
再次指出，抗炎镇痛药止痛可以，消除炎症不可以。
然后呢，再纠正你走路姿势，这些杨哥都讲过，怎么正确走路。
这就完了吗？没有！我们可以通过康复锻炼，让我们膝关节的肌肉韧带力量更大，更稳定，这样自然磨损就会减少。
好了，说到最重要点：氨糖软骨素可以吃吗？
当然可以吃，可以按照说明吃，可以吃一定疗程，但是，一定要把前面的工作做好，氨糖或许可以锦上添花。但你如果把宝押给它，呵呵，那你就亲身试验一下吧！
任何药物和方法都是暂时的外援，解决根本问题就要溯本求源，不要寄希望于一种神奇的药物和方法能够一蹴而就，一劳永逸。
玻璃酸钠也是同样道理，它是滑液的主要成分，就是润滑，你难道打一辈子吗？
所以，我们要通过“治练养”结合的方法，付出我们的脑力，多学点知识，付出我们的汗水，努力康复，让我们自己的身体能够源源不断提供给我们氨糖、软骨素和玻璃酸钠，这才是最天然的！
杨哥最后要说的是：新药物和新技术层出不穷，但是疾病的治疗却如同原地踏步，我对比了二十年前后的的情况，并无突出进步，只不是原来我们喜欢治疗骨质增生，现在精确到半月板和软骨；原来病是累的，现在病多是闲的；原来药物副作用大，现在副作用小；原来做手术很少，现在做手术很多！
完！
