主译介绍译审校者名单译者前言骨关节炎（osteoarthritis，OA）是最常见的关节疾病，联合国与世界卫生组织曾把至年命名为“骨与关节十年”，以提高学术界和公众对OA的重视。作为身处临床一线的外科医生，虽然通过手术解除患者的病痛能够带来成就感和职业快乐，但毕竟需要手术治疗的患者只占少数，大部分患者通过保守治疗就能得到病情控制。换言之，面对数量庞大的OA患者，仅有一把“手术刀”是远远不够的。总结国内外的研究成果和临床经验不难发现，运动锻炼，犹如被埋没已久的利器，必将在未来OA防治中发挥不可替代的作用。骨科慢性疾病的防治可分为两个层次：疾病预防和替代治疗。OA的预防和治疗是一个专业难题，尚无成功的经验可供借鉴。从OA的发病和进展特点来看，肥胖、膝关节损伤和下肢肌肉功能减退是疾病预防的主要靶点，运动不仅是这些靶点的重要干预措施，而且是OA现有治疗模式绝佳的替代方法。
运动治疗OA，是指通过科学的锻炼方法来增强肌肉力量、稳定关节、改善运动协调和控制能力，进而减轻疼痛和改善关节功能，达到治疗OA的目的。本书将从识别学员的个性化需求、精心设计运动锻炼项目、成为一名合格的运动锻炼教员、热身、抗阻训练、有氧运动和动态平衡训练、冷身锻炼、整合运动课程等8个方面全面论述应用运动锻炼治疗骨骼肌肉系统慢性疾病的具体方法，指导教员安全有效地开展运动锻炼课程。
本书各章主要内容如下：第1章为读者罗列并讲述了合并心脏病、骨质疏松症、高血压、认知障碍、慢性阻塞性肺疾病等老年常见疾病的骨关节病患者的特殊要求以及如何为有特殊要求的患者制订运动锻炼方案，大大提高了本书的可读性、实用性，更有效地帮助教员进行运动锻炼的指导。第2章、第3章介绍了如何使锻炼计划更具激励性、安全性及有效性，以及作为健身教练如何提升领导力及如何执行一个富有激励性、安全、行之有效的运动锻炼计划所需的策略，有助于教员素质的全方位提升！第4章至第7章作为本书的重点，系统介绍了各种常见锻炼方式。每一章节都会详细介绍各种锻炼的安全须知、基本原则、常见坐位及站立位练习，如何为患者调整运动处方，章节最后还设有总结、图示说明、课后习题等内容，方便读者阅读、学习、巩固、运用。第8章提纲挈领，统领全书，讲授如何设计、安排运动课程，如何帮助患者维持健身效果。在翻译过程中，我们更加深切地体会到在我国这样一个人口大国针对体弱老人开展运动锻炼治疗骨关节病的重要性。重视运动锻炼在OA防治中的作用，制订OA运动治疗的标准化方案并加以应用和推广，加强跨学科合作与联合研究，是完善我国OA治疗体系的必经之路，是响应国家医疗体制改革政策、造福广大患者的必然选择。希望本书的翻译出版能为有志于骨关节病患者运动锻炼事业的读者及从业者提供信息、知识、信心及强有力的理论支持。虽然译者、审校者都尽心尽力，但因为水平所限，译释不当之处在所难免，敬请各位读者和同仁指正。林医院骨关节科原著前言（滑动页面查看全部前言）本书目录（滑动页面查看全部目录）样页试读（滑动页面查看全部样页）
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