不知从何时起，“少女感”似乎从千千万万个形容词中脱颖而出，成为了一种对女性的高级评价。
女明星的人设营销，开始纷纷向“少女感”靠拢；而生活中的普通女生，也往往会期待一句“你真是少女感十足”的赞美。
少女感是个很奇妙的东西，不管是女明星还是普通人，如果自己被别人夸有少女感，心中多多少少都会有点小开心。
但是一个女生如何保持“少女感”呢，难道人到中年就不能拥有“少女感”了吗？
什么是少女感呢？
少女感是扎两个马尾辫，别个蝴蝶结吗？是穿一件粉红少女心的连衣裙吗？
不是！少女感，是一种状态，一种从言行举止到脸上、身体上给人的一种感觉。
那我们想要拥有“少女感”，平时生活中需要怎么做呢？
养心
避免劳累过度，情绪压抑。在中午静卧或静坐30分钟，不要午饭后马上睡觉。
夏天的时候可以吃一些苦味的食物，不仅清心火，还可以养心。做一些有氧运动，多接触阳光。
2、养肝
肝藏血，肝血充盈，身体也会很舒畅，但是心情郁闷，压抑，生气这些情况都会使肝脏不能舒展，还会引发其他疾病。
平时要保持愉悦的心情，乐呵呵的，不与自己为难，与自己友好的相处。饮食上，可以多吃点儿养肝的食物让自己开心起来，比如玫瑰花茶、桑叶茶、桑葚等等。
养脾
脾乃气血生化之源，脾好了，气血足了，脸色自然会红红润润，平时多吃点山药、小米、猴头菇、麦芽、鸡内金、山楂等健脾的食物。
少做伤脾胃的事儿，比如吃饭太快、暴饮暴食、口味太重、爱吃甜食、思虑多度等等。
养肺
肺主皮毛，肺好的女孩，皮肤也不会很差。平时不妨多吃点水水润润的食物，比如玉竹、雪梨、百合、银耳、杏仁、莲藕、马蹄等等。
养肾
养肾是抗衰老的重要措施之一。肢体功能活动、包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。
锻炼身体，可以起到养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力的效果。锻炼的时候，运动量也要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳这些都是不错的运动方式。
防晒
无论关于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的护肤工程。
素日里,你至少要涂改防晒系数30以上的防晒霜,这样才干给你的肌肤供给根底的维护。
持久暴晒于阳光之下,肌肤变老脚步会加速,所以想要做好抗变老作业,首要有必要做好防晒。
为了我们的夏日美白大业，出门最好还是要全副武装，一把体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风的伞还是有必要买一把的。
这款伞只有17厘米大小。通过了称重测试，比手机还轻!!
太小了，难以置信。这是一把雨伞!
有的人也许会担心，这么小的伞遇到大风天它能坚持得住吗？答案是肯定的，因为它有着独特的骨架设计即使在大风天也不用担心。
普通的遮阳伞也许功能就是单一的，就是遮阳，迷你伞的作用又增加了一项不仅能遮阳，也可以作为普通雨伞使用因为它的防水效果特别好。
在防晒的同时，还能给伞下面降温，经过实际的测试，伞下的温度要比伞外低10℃，就像一个移动的“小空调”。
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携，还有多种颜色选择。
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
你还在等什么呢？
