很多人到了一定年纪都会出现膝关节疼痛、肿胀，严重的时候可能会影响行走等日常生活，但是很少有人知道为什么，甚至会产生疑问，为什么关节会无缘无故疼痛？今天我们就来了解一下膝关节骨性关节炎。
膝关节骨性关节炎又称退行性关节炎、老年性关节炎等，是老年人常见的一种膝关节病。其发病原因与年龄、体重、过度的关节使用等相关。主要是由于膝关节的表层软骨破损、脱落，导致软骨下骨质在膝关节活动时相互接触、摩擦，刺激软骨下骨内部的神经末梢引发炎症，引起膝关节疼痛，膝关节内部滑膜增生导致关节肿胀。活动时的疼痛、肿胀使患者不得不减少膝关节活动量，而活动量的减少更加容易导致膝关节僵直，即“不用则废”。
01Num膝关节骨性关节炎常见的临床症状：
1.疼痛：患者负重时会有明显的疼痛，尤其是不能下蹲或蹲起及上下楼梯困难，关节炎严重时，在休息时也会出现疼痛，甚至会从睡眠中疼醒。
2.打软腿或活动不畅：目前认为可能与股四头肌反射被抑制或关节侵蚀韧带松弛所致。
3.关节的绞索和卡压症状：类似于半月板损伤的症状，可能是由于粗糙的关节面撞击或黏附，有的患者可能出现游离体。
4.关节僵硬或肿胀：由于疼痛导致活动受限，出现关节僵硬甚至关节畸形挛缩，急性期出现滑膜炎，肿胀影响关节活动。
02Num易导致膝关节骨性关节炎的不良习惯：
1.肥胖。
2.关节受寒。
3.过度负重，久坐，久站，频繁上下楼梯。
4.运动受损。
5.缺乏锻炼，关节周围肌肉萎缩等。
03Num预防治疗
1.锻炼加理疗：本病初期，症状间断发生时，可以选择保守治疗，调整生活方式，去除诱发本病的不良生活习惯，改变错误的运动方式，避免膝关节负重增大的动作，以防加重膝关节的磨损。
2.针灸治疗：若病情较重，疼痛难忍，严重影响生活质量，可以选择针刺配合艾灸治疗，以改善局部血液循环，疏通经络气血。
3.药物治疗：可以选择消炎镇痛类药物，改善无菌性炎症。
4.手术治疗。
个人简历CurriculumVitae纪青山，汉族，年出生，吉林省榆树县人。长医院教授，硕士研究生导师，国家名老中医药专家经验传承指导老师，国务院特殊津贴获得者。现任吉林省针灸学会顾问，曾任长春中医学院针灸骨伤系副主任兼东北经络研究会副秘书长，吉林省针灸学会会长，长春市中医学会副理事长，针灸专业委员会主任等职。在从事针灸教学、科研、临床工作的50余年间，发表学术论文60余篇，参加编写著作20部，研制的“经络腧穴智能模型”获卫生部乙级成果、国家科技进步三等奖，“经络感传的研究”获吉林省一等成果奖，培养硕士研究生15名，参加全国师带徒第3、4期。行医以“为患者解除疾苦”为己任，对经络、穴位、针刺手法、刺灸法等方面都有深刻见解，并发表大量的学术论文。
出诊信息：周一至周五上午，国医堂（四楼）B诊室。
文字：纪青山教授工作室
编辑：姜旭阳
审核：韩 雪
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